الأجابة

د. بنان الحموي

عادةً ما يبدأ تأثير حبوب بروفين في الظهور خلال 20-30 دقيقة من تناولها، لكنّ ذلك أيضًا يعتمد على شدة الألم، فإذا كان الألم حادًا، فقد يستغرق وقتًا أطول، ويبلغ دواء بروفين ذروة مفعول خلال ساعة إلى ساعتين من تناوله، وعند استخدام هذا الدواء لابدّ من مراعاة الأمور التالية: يُفضل تناوله مع الطعام أو بعد الأكل لتقليل تهيّج المعدة. يُخذ كل 6-8 ساعات بحسب شدة الألم، بحيث لا تتجاوز الجرعة القصوى اليومية 2400 مغ إلا إذا وصف الطبيب. لا يُنصح به لمن يعاني من قرحة في المعدة، أو مشاكل في الكلى (إلا بوصفة طبية).    

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وقد ترتبط هذه الأعراض بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل: التهاب المسالك البولية. حصوات أو ترسبات في المثانة أو الكلى. تهيّج المثانة، أو فرط نشاط المثانة. بعض الأمراض المنقولة جنسيًا. لذا أنصحك بمراجعة طبيبة لتفحصك بواسطة السونار، وقد تجري بعض التحاليل المخبرية لتتمكن بدقة من تحديد سبب الأعراض لديكِ، لتضع الخطة العلاجية الأمثل التي تضمن اختفاء الأعراض والسيطرة على الأسباب، ولحين مراجعة الطبيبة، أنصحك بما يلي: اشربي ماء بكميات كبيرة، بما لا يقل عن 2-3 لتر يوميًا. تناولي الأطعمة الغنية بالماء مثل الخيار والشمام. تجنبي الأطعمة الحارة والمبهّرة والمهيجة التي تزيد من حرقة التبول. تجنّبي تناول مضادات حيوية دون وصفة طبيب. لا تؤجلي التبول، وأفرغي المثانة بالكامل.

الأجابة

د. بنان الحموي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، ونعم بالفعل قد يؤثر فيتامين سي في تعزيز الطول لكن بشكل غير مباشر، لأنّه يلعب دورًا مهمّا في دعم نموّ العظام والغضاريف من خلال ما يلي: تحفيز إنتاج الكولاجين. تحسين امتصاص الحديد الذي يحسّن الدورة الدموية ويغذي العظام تقوية المناعة ممّا يخفّف أو يمنع الالتهابات التي قد تعيق النمو دعم صحة الجلد والمفاصل، وهو ما يساعد على مرونة الجسم أثناء النمو. وبما أنّك مهتم بزيادة طولك، فقد يساعدك اتباع النصائح في ذلك: تناول فيتامين د لك كما وصفه الطبيب. احرص على تناول نظام غذائي غني بالكالسيوم، والبروتين، والزنك والمغنيسيوم، وفيتامين سي. مارس التمارين المحفزة للنمو، مثل القفز، والعقلة، والسباحة، وكرة السلة. نم لساعات كافية ليلًا، بما لا يقل عن 8 ساعات يوميًا.

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لزوجتك السلامة، أمّا فيما يخص انخفاض هرمون الذكورة لديها وعلاقته بالفراغات في مقدمة رأسها، فلا توجد علاقة لذلك، بل على العكس زيادتها هي التي تسبب ما يسمى الصلع الوراثي الأنثوي أو تساقط الشعر الأندروجيني، وبما أنّ تحاليل الدم والغدة ولله الحمدل سليمة، فيُحتمل أن يكون سبب هذه الفراغات أحد ما يلي: نمط صلع وراثي أنثوي. ثعلبة موضعية. تساقط شعري مزمن بسبب نقص تغذية أو شد الشعر أو منتجات ضارة. لذا أنصحكَ بعرض زوجتك على طبيبة جلدية متخصصة في أمراض الشعر، لتفحصها فحصًا دقيقًا، وقد تطلب منها بعض التحاليل المخبرية أو الفحوصات الدقيقة، لتتمكن بدقة من تحديد سبب هذه الفراغات، وتضع الخطة العلاجية الأنسب بحسب السبب، ولحين مراجعة الطبيبة، انصحك زوجتك بما يلي: استخدام بخاخ مينوكسيديل 2% مرة يوميًا (بعد استشارة الطبيب). تناول مكمل غذائي للشعر يحتوي على البيوتين، والزنك، وفيتامين د. تدليك فروة الرأس بزيت خفيف مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرغان بلطف. تجنّب أي شد للشعر أو تسريحات ضاغطة.