الأجابة

د. روان يعقوب

لا داعي للقلق، فحص هرمون DHEAS يستخدم لقياس مستوى الهرمون الستيرويدي في الجسم، وارتفاعه قد يدل على وجود حالات عدة مثل متلازمة تكيس المبايض أو فرط نشاط الغدة الكظرية التي تفرزه، وفي حالات نادرة قد يشير إلى أورام في تلك الغدة.   لذا أنصحكِ باستشارة الطبيب المختص لإجراء فحص بدني شامل لكِ وفحوصات دم أخرى وفحوصات تصويرية؛ لمعرفة سبب ارتفاع الهرمون لديكِ ومن ثم تلقي العلاج المناسب.   للمزيد: تكيس المبايض | Polycystic Ovary (PCO) تحليل ديهيدرو ايبي اندروستيرون عند الاناث

الأجابة

د. روان يعقوب

سلامات، أنصحكِ بأن لا تتناولي دواء تنشيف الحليب بجرعة زائدة عن التي حددها لكِ الطبيب المختص.  حبوب تنشيف الحليب يتم وصفها في حالات معينة عند ارتفاع هرمون الحليب، ويتم تحديد الجرعة لكِ بناء على الفحص البدني ومستوى هرمون الحليب لديكِ في الدم، كما يقوم الطبيب بطلب فحوصات إضافية لكِ للتأكد من سبب ارتفاع الهرمون والخلو من أي اضطرابات هرمونية أخرى.  هناك بعض النصائح التي يمكنكِ اتباعها للمساعدة في خفض هرمون الحليب لديكِ:  اتبعِ نظام غذائي صحي ومتوازن. الحد من التوتر النفسي لديكِ، ويمكنكِ ممارسة التأمل أو اليوغا أو المشي في الهواء الطلق لمحاولة تقليل مستويات التوتر. تجنبِ ممارسة الرياضة بشكل مفرط. تجنبِ ارتجاء الملابس الضيقة وغير المريحة في منطقة الصدر. تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب6 ( Vitamin B6 ) و فيتامين ي ( Vitamin E ). ويمكنكِ الاستعانة بالطعام الغني بهذه الفيتامينات مثل السمك والدجاج والموز والأفوكادو. للمزيد:  أسباب ارتفاع هرمون الحليب عند النساء وطرق علاجه ارتفاع هرمون الحليب | Hyperprolactinemia  

الأجابة

د. روان يعقوب

لا داعي للقلق، فمن الطبيعي أن يختلف تدفق الدورة الشهرية لديكِ من شهر إلى آخر، و فيما يلي بعض الأسباب المحتملة الشائعة للدورة الخفيفة: الرضاعة الطبيعية. الضغط النفسي والتوتر. استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية مثل الحبوب أو اللولب الهرموني.  نقص الوزن عن الحد الطبيعي أو نقص الوزن بشكل سريع. متلازمة تكيس المبايض. خلل في وظائف الغدة الدرقية. ممارسة الرياضة المفرطة. وجود مشكلات صحية أخرى: مثل الألياف الرحمية أو الالتهابات في الجهاز التناسلي. ولكن إذا استمر تدفق الدم لديكِ خفيفاً لفترة طويلة أو اذا كان مصحوبا بأعراض غير طبيعية (مثل الألم الشديد أو النزيف بين الدورات أو انقطاع الدورة تماماً)، فيفضل أن تستشيري طبيب النسائية لتحديد السبب ومن ثم العلاج المناسب. للمزيد:  أسباب قلة دم الدورة التوتر والدورة الشهرية، ما العلاقة؟

الأجابة

د. روان يعقوب

بالسلامة، قلة السائل حول الطفل أثناء الحمل يمكن أن يكون لها تأثير على الأم والطفل معاً؛ لذا فهو من الحالات التي تتطلب متابعة عن كثب مع الطبيب المختص؛ لتقليل المخاطر وضمان سلامة الأم والجنين معاً. بناءٍ على تقييم الطبيب، يقوم باتخداذ الإجراءات والتدابير اللازمة التي قد تتضمن المراقبة المكثفة، والقيام ببعض تعديلات على نمط الحياة للأم، وقد تتضمن تقريب موعد الولادة لتجنب المشاكل الصحية على الأم والجنين.  ويمكن للحامل اتباع بعض النصائح بهدف زيادة الماء حول الطفل خلال فترة الحمل، ومن هذه النصائح:  زيادة شرب الماء والسوائل، يساعد بشكل كبير في زيادة المياه حول الجنين. الحصول على الراحة وتقليل الحركة. تناول غذاء صحي ومتوازن يحتوي على الخضار والفواكه، البروتينات، والحبوب الكاملة. للمزيد:  العناية بصحة الام اثناء الحمل وبعد الولادة الغذاء المثالي للمرأة الحامل