الأجابة

د. حنين ابو هاني

قد تُستخدم أقراص دوفاستون لعلاج العديد من الحالات الصحية، ولم يوضّح سؤالك السبب في تناولكِ لها؛ علمًا بأن هذه الأقراص تختلف طريقة تناولها من حيث الجرعة، والمدة الزمنية، وموعد البدء بها باختلاف المسبب.   نظرًا لعدم نزول الدورة الشهرية لديكِ للآن، فغالبًا ما تعانين من عدم انتظام في الدورة الشهرية، وعليه فإن الطريقة الصحيحة لتناول هذه الأقراص هي 10-20 ملغ، بدءًا من النصف الثاني من الدورة الشهرية (يوم 14 في حال كانت دورتك الشهرية 28 يومًا) إلى اليوم الأول من الدورة التي تليها، وغالبًا ما يختلف اليوم الأول من بدء العلاج وعدد أيام العلاج باختلاف طول دورة الطمث لديك؛ لذا أوصيكِ بمراجعة الطبيب للتأكد من تناولك له بالطريقة الصحيحة بناءً على طول دورتك الشهرية والمسبب، كما يجب استبعاد الحمل في حال اتباعكِ للطريقة الصحيحة لتناول الأقراص.     للمزيد: أقراص دوفاستين لتثبيت الحمل وتنظيم الدورة أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية، تعرفي عليها الآن

الأجابة

د. حنين ابو هاني

عادةً ما تستعيد السيدات الإباضة والقدرة على الإنجاب خلال 14 يومًا من إيقاف حبوب منع الحمل، إلا أن هذه المدة تختلف من سيدة لأخرى فقد تتراوح من أسبوعين إلى 6 أشهر بالاعتماد على عوامل عدة، أهمها ما يأتي:  مدة استخدام الحبوب. السيرة الإنجابية السابقة. نمط الدورات الشهرية قبل استخدام الحبوب. قد يسبب كذلك فرط إنتاج الجسم لهرمون الحليب الذي يُعرف بهرمون البرولاكتين اختلالًا في الإباضة من خلال تقليل نسبة الإستروجين في الجسم؛ مسببًا العقم أو التأخر في الحمل، كما قد يسبب أعراضًا أخرى، أهمها ما يأتي: اختلال في الدورة الشهرية. جفاف مهبلي. تصنيع الحليب بالرغم من عدم كونكِ مرضعة أو حامل. للحصول على الحمل، لا بد من مراجعة الطبيب؛ لأخذ التاريخ المرضي اللازم وإجراء الفحص السريري اللازم لك، إضافةً إلى ضرورة القيام ببعض الفحوصات؛ كتصوير الرنين المغناطيسي؛ للتأكد من عدم وجود كتل على الغدة النخامية وعلاجها إن وجدت.    للمزيد: أعراض ارتفاع هرمون الحليب وأسبابه وعلاجه دليلك الكامل عن هرمون الحليب (هرمون البرولاكتين)

الأجابة

د. حنين ابو هاني

أتمنى لك السلامة، غالبًا ما يكون ألم أعلى الظهر والرقبة مؤقتًا، وقد ينشأ عن أسباب عدة أهمها ما يأتي:  رفع الأثقال المتكرر؛ كما هو الحال لدى بعض الرياضيين. اتخاذ وضعية خاطئة: قد يسبب اتخاذ بعض الوضعيات الخاطئة لفترة طويلة من الزمن آلامًا في أعلى الظهر والرقبة، ولتحنّب ذلك لا بد من تغيير وضعية الجسم باستمرار واتباع وضعيات صحيحة للجلوس والتمرّن لتقوية جذع الجسم والحوض. التعرض لإصابة حادة: قد تسبب بعض الإصابات؛ كالوقوع، أو حوادث السيارات لإصابة في الرقبة وأعلى الظهر؛ الأمر الذي قد ينجم عنه ألمًا بليغًا في الكتف والرقبة. شد عضلي. السمنة. أسباب أخرى؛ كالجنف. إليك في ما يأتي بعض التدابير المنزلية التي يمكنها التخفيف من آلام الظهر والرقبة: استخدام مسكنات الآلام؛ كالباراسيتامول أو الأيبوبروفين كمادات ماء باردة أو دافئة. العلاج الطبيعي. الوخز بالإبر. المساج. أخذ قسط جيد من الراحة. في حال لم يتحسن الألم خلال بضع أيام، أو إذا كان مصاحبًا لتنميل في الأطراف أو ضعف فيها فلا بد من مراجعة الطبيب لتقييم المشكلة ووصف العلاج المناسب.     للمزيد: ألم الظهر: أسباب وعلاج. آلام الرقبة والكتف: أسباب وعلاج ومتى يجب مراجعة الطبيب؟ 

الأجابة

د. حنين ابو هاني

تتعدد أسباب ألم الفخذ، باختلاف موقع الألم، وشدته، وامتداده، ومن هذه الأسباب ما يأتي:  شد عضلي في الفخذ أو التواء فيها: يحدث الالتواء عند تمدد الأربطة التي تربط العظام معًا أو الأوتار التي تربط العظام بالعضلات، ومن اهم أعراضه ما يأتي: الوقوع المفاجئ أثناء القيام بمجهود عضلي شديد؛ بسبب إرهاق المفصل. انتقال الألم. انتفاخ في مكان الإصابة.  إصابة ناجمة عن فرط استخدام العضلة: عندما تتعرض عضلات الفخذ لإجهاد شديد لمدة طويلة، أو عند عدم القيام بالإحماء اللازم قبل ممارسة الرياضة، أو عند الاستخدام الخاطئ للعضلة أو فرط استخدامها فإن آلام العضلات تزداد وتتفاقم.  ألم عصبي: يمكن أن تسبب الأعصاب في الفخذ ألمًا فيها في حال تضررت أو تأذت. نمط حياتي قليل الحركة: قد ينجم الألم العضلي عن قلة النشاط البدني أو الجلوس لمدة طويلة؛ الأمر الذي قد يُعرض العضلات والمفاصل للضرر.  أما عن الإجراءات اللازمة، فلا بد من مراجعة الطبيب للكشف عن سبب هذا الألم وعلاجه، ويمكنك استخدام بعض الطرق لتخفيفه، ومنها ما يأتي: استخدام كمادات الثلج. استخدام العلاج الحراري لمنطقة الفخذ؛ كالقِربة. تناول مسكنات الألم. تخفيف الوزن الزائد. تجنّب فرط النشاط البدني. اتباع نظام رياضي صحيح مع التركيز على تمارين التمدد والتقوية لعضلات الحوض والفخذ. للمزيد: أسباب وعلاج ألم الفخذ ألم الفخذين من الأمام أسبابه، وأعراضه، وعلاجه