الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك دوام الصحة والعافية، قد يكون الأمر طبيعيًا في الصغر، إذ إن جميع الأطفال يتكلمون مع أصدقاء خياليين، ولكن وفي حال استمرت المشكلة حتى الكبر فقد يشير ذلك إلى وجود مشكلة نفسية، فقد يكون ذلك دليلًا على الإصابة بواحدة من اضطرابات القلق، ولا يمكن الجزم بذلك إلا بعد مراجعة الطبيب المختص وإجراء الفحوصات اللازمة، ولذلك أنصحك بزيارته في أقرب وقت ممكن.   هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تحدث الشخص مع أشخاص وهميين، أو التكلم مع النفس وتخيل وجود أشخاص آخرين في الغرفة، ومن هذه الأسباب ما يأتي: تنظيم العواطف، والسيطرة على الغضب، والتحضير لكيفية الرد على أشخاص حقيقين. تقليل القلق، خاصةً بالنسبة لأولئك الذين يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي. الهروب من الحياة الواقعية. يجب مراجعة الطبيب على الفور في حال لاحظت أن حديثك مع أشخاص خياليين يؤثر على صحتك العقلية أو على حياتك الاجتماعية، فقد يساعدك أخصائي الصحة العقلية أو النفسية في حل المشكلة، من خلال تشخيص الحالة كخطوة أولى، ثم وضع خطة علاجية مناسبة لحالتك، والتي قد تتضمن: العلاج السلوكي المعرفي، والذي يجعلك تفهم أفكارك وتنظمها بشكلٍ أفضل. الأدوية. العلاج بالتحدث مع الطبيب. الانضمام إلى مجموعات الدعم. للمزيد: التحدث مع النفس.. بين إيجابي وسلبي 7 نصائح لصحة نفسية جيدة

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكما السلامة، من المحتمل أن تكون مصابًا بواحدة من أنواع العدوى التي تسبب لك ألم وحرقان في الخصيتين، وقد تنتقل لزوجتك خلال الجماع، وقد يكون ذلك واحدًا من أسباب إصابة زوجتك بالتهاب وتشكل كيس متقيح في إحدى شفرتي المهبل، ومع ذلك قد ينتج هذه الالتهاب لديها نتيجةً لأسباب أخرى، ولذلك أنصحك بزيارة طبيب مختص ومعالجة الحالة التي تعاني منها.   غالبًا ما تعاني زوجتك من حالة تسمى كيسة بارثولين، والتي قد يكون سببها هو تراكم السوائل عند انسداد فتحة الغدة في الفرج، ربما بسبب العدوى أو الإصابة، ويمكن أن تصاب كيسة بارثولين بالعدوى، وتشكل خراجًا، وقد يسبب عدد من البكتيريا العدوى، بما في ذلك الإشريكية القولونية والبكتيريا التي تسبب الأمراض المنقولة جنسيًا مثل السيلان والكلاميديا، وعادة ما يتم علاج هذه الحالة بشق الكيس وتصريف القيح.   قد يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية لعلاج حالتك بعد معرفة التشخيص الصحيح وراء ألم الخصية والحرقان البسيط فيها، والتي يمكن أن تتضمن المضادات الحيوية ومسكنات الألم، وأنصحك بالأمور الآتية التي تساعد على تسريع الشفاء وتجنب نقل العدوى إلى زوجتك: استخدم الواقي الذكري عند ممارسة الجنس، ريثما يتم علاج الحالة الكامنة. حافظ على تنظيف المنطقة الخاصة بالماء الدافئ لوحده، ويمكنك استخدام الصابون اللطيف. تجنب وضع المنتجات المعطرة على المنطقة الخاصة. ارتدِ ملابس قطنية فضفاضة للسماح للمنطقة بالتهوية وتقليل الرطوبة. للمزيد: أسباب التهاب غدة بارثولين وعلاجها الأمراض المنقولة جنسيا

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، يبدو أن الدورة الشهرية لديكِ نزلت قبل معادها بأسبوع، وإن الفترة الطبيعية بين دورتين شهريتين هو من 21- 35 يوماً، ولكن وبما أن دورتك كانت منتظمة، وحدث اضطراب في هذا الشهر، فقد يكون هناك سبب ما وراء اضطرابها، وأنصحك بمراجعة الطبيب في حال استمر النزيف، ولمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة.   هناك عدة أسباب محتملة لحدوث الدورة غير المنتظمة، بعضها يكون بحاجة إلى تدخل طبي، وبعضها الآخر يزول من تلقاء نفسه، ومن هذه الأسباب ما يأتي: التعرض للتوتر العصبي أو العاطفي أو القلق حيال موضوع ما. زيادة النشاط البدني، وممارسة التمارين الرياضية الشديدة. خسارة الوزن الشديد، أو زيادة الوزن المفاجئة. حدوث اضطراب في الهرمونات الأنثوية التي تنظم الدورة الشهرية، بسبب وجود حالة كامنة، مثل تكيس المبايض، أو تشكل ألياف حميدة في الرحم. نقص التغذية. تناول حبوب منع الحمل الفموية. قد يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية الهرمونية التي تنظم لك دورتك الشهرية، إذا لزم الأمر، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في منع حدوث هذه المشكلة مرة أخرى: حاولي تقليل التوتر، ومارسي تقنيات الاسترخاء، مثل التنفس العميق أو اليوجا أو التأمل. مارسي التمارين الرياضية البسيطة، مثل المشي في الهواء الطلق. اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا. اشربي كميات كافية من الماءـ فقد يزيد جفاف الجسم من تفاقم الأعراض. احصلي على ساعات نوم كافية، بمعدل 7-9 ساعات في الليلة الواحدة. حافظي على نظافة المنطقة الخاصة، وتجنبي استخدام المنتجات المعطرة عليها. للمزيد: ما هي مدة الدورة الشهرية العادية؟ الدورة الشهرية بين المسموح والممنوع

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، عادةً ما تتعافى غرز العجان بعد الولادة الطبيعية في غضون أسبوعين، ولكن قد تستمر فترة أطول بما أن الشق كان كبيرًا، وأنصحك باستشارة الطبيب بما أنك تشعرين بألم شديد، فقد يصف لك مضادًا حيويًا في حال وجود عدوى في الغرز، ولا تسبب هذه الحالة خطورة ويمكن علاجها بالأدوية والتدابير المنزلية.   أنصحك بمراجعة الطبيب على الفور في حال كان لديكِ أي من الأعراض التالية، والتي قد تشير إلى حدوث العدوى أو انفصال التمزق الذي تم إصلاحه أو مشاكل أخرى تتعلق بالتمزق المهبلي: ألم حاد. الألم الذي يزداد سوءا. الألم الذي لا يختفي. الحمى أو ارتفاع درجة حرارة جسمك. تسرب البول، أو تسرب البراز. أوصيك باتباع إرشادات الطبيب أثناء فترة التعافي، كما يمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم العجان بعد الولادة والانزعاج أثناء تعافيك: اجلسي على وسادة مريحة. قومي بتبريد الجرح باستخدام كيس ثلج على المنطقة المصابة. استخدمي زجاجة بخاخة لوضع الماء الدافئ على المنطقة المصابة أثناء التبول. اجلسي في حمام دافئ عميق بما يكفي لتغطية الأرداف والوركين لمدة خمس دقائق. تناولي مسكنًا للألم يمكنك شراؤه بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول. للمزيد: دليلك الشامل عن الخياطة بعد الولادة لماذا يلتهب الجرح بعد الولادة؟