الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، من الممكن أن يكون الأمر طبيعيًا في الصغر، إذ إن جميع الأطفال يتكلمون مع أصدقاء خياليين، ويبنون حياة وهمية، ولكن وفي حال استمرت المشكلة حتى الكبر فقد يشير ذلك إلى وجود مشكلة نفسية، ومن المرجح أن يكون ذلك إشارةً على الإصابة بواحدة من اضطرابات القلق، ولا يمكن الجزم بذلك إلا بعد مراجعة الطبيب المختص وإجراء الفحوصات اللازمة، ولذلك أنصحك بزيارته في أقرب وقت ممكن، فقد يكون ذلك نتيجةً لرغبة الشخص بالهروب من الواقع، وتمني حباة أفضل.   هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تحدث الشخص مع أشخاص وهميين، أو التكلم مع النفس وتخيل وجود أشخاص آخرين في الغرفة، ومن هذه الأسباب ما يأتي: رغبة العقل في تنظيم العواطف، والسيطرة على الغضب، والتحضير لكيفية الرد على أشخاص حقيقين. تقليل القلق، خاصةً بالنسبة لأولئك الذين يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي. الهروب من الحياة الواقعية. إنّ إدراكك باحتمالية وجود مشكلة هو من أولى خطوات العلاج، وأنصحك بمراجعة الطبيب على الفور في حال لاحظت أن تخيلك بوجود حياة وهمية يؤثر على صحتك العقلية أو على حياتك الاجتماعية، فقد يساعدك أخصائي الصحة العقلية أو النفسية في حل المشكلة، من خلال تشخيص الحالة كخطوة أولى، ثم وضع خطة علاجية مناسبة لحالتك، والتي قد تتضمن: العلاج السلوكي المعرفي، والذي يجعلك تفهم أفكارك وتنظمها بشكلٍ أفضل. الأدوية المساعدة على تقليل القلق. العلاج بالتحدث مع الطبيب. الانضمام إلى مجموعات الدعم، والتي تحتوي أشخاصاً يعانون من نفس المشكلة، وقد يساعدك الطبيب في إيجاد مثل هذه المجموعات في الحياة الواقعية أو في الإنترنت. للمزيد: التحدث مع النفس.. بين إيجابي وسلبي 7 نصائح لصحة نفسية جيدة

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، أنصحك بزيارة طبيب اختصاص صدرية لإجراء الفحص اللازم، ومعرفة السبب الذي يؤدي إلى شعورك بالألم في الجيب الأيمن بعد شرب الماء، وقد يقوم بطلب إعادة الصور والتحاليل، لتأكيد التشخيص، وبالتالي وضع خطة علاجية مناسبة لحالتك، وأوصيك بإعلامه بالأدوية التي تتناولها، لتجنّب أي تعارض، ولاستبعاد أي مشكلة صحية أخرى.   كما أنصحك بمراجعة طبيب مختص بالصحة النفسية والعقلية، لتقييم حالتك ومدى استجابتك لدواء زولام، فقد تكون هذه الأعراض التي تتمثل بثقل في الرأي وهبوط ناتجة عن الآثار الجانبية للدواء، أو أن تكون بحاجة إلى تعديل جرعة الدواء، أو تغييره أو إضافة دواء إليه، ويعود هذا الأمر إلى رأي الطبيب بعد إجراء الفحوصات اللازمة.   قد تكون مشكلة ألم الصدر بعد شرب الماء ناتجة عن مشكلة أو تشنج في البلعوم، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تحسين ألم الصدر وضيق التنفس والثقل، ريثما تزور الطبيب، والتي تتضمن إجراء بعض التعديلات على نمط الحياة: المحافظة على رطوبة الجسم، من خلال شرب الماء على شكل رشفات، في حال كنت تشعر بالألم عند الشرب. الحصول على عدد ساعات نوم كافية، فقد تزيد قلة النوم من سوء الأعراض. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، ويكون غنيًا بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. تقليل التوتر، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التنفس العميق أو التأمل. تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول. الابتعاد عن العادات غير الجيدة، مثل السهر والتدخين. للمزيد: 5 احتمالات وراء اسباب الم الصدر هل كل الم في الصدر سببه مرض في القلب؟

الأجابة

د. دعاء المصري

بدايةً، قد تكون إبرة البلازما علاجًا فعالًا لالتهاب مفاصل الركبة، وتخفيف الآثار الناتجة عن احتكاك مفصل الركبة، إذ إنّ العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية هو علاج يستخدم دمك لعلاج الأنسجة التالفة، قد يساعد في تقليل الألم الناتج عن هشاشة العظام، ومع ذلك هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لإثبات فعاليتها، وأنصحك باستشارة طبيبك حول هذه الإبر ومدى فعاليتها المتوقعة لديك.   هناك خطوات معينة لحقن إبر البلازما في الركبة، والتي سيقوم بها الطبيب المختص، وتشمل هذه الخطوات ما يأتي: سحب كمية صغيرة من الدم من ذراعك. فصل مكونات عينة الدم والحصول على معلق مركز من الصفائح الدموية في البلازما. تخدير ركبتك وحقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية في مساحة المفصل في الركبة، ويمكن أن يستخدم الطبيب الموجات فوق الصوتية لتوجيه الحقن. بعد الراحة، سوف تكون قادرا على العودة إلى المنزل، وقد يكون هناك ألم وتصلب بعد الحقن. تختلف نسبة نجاح حقن البلازما في الركبة تبعًا للحالة التي تعاني منها والأعراض وشدة ومدة الإصابة، وقد يكون هناك بعض المضاعفات بعد حقن إبر البلازما في الركبة، والتي تتضمن الآتي: العدوى مكان الحقن. الألم في مكان الحقن. تلف الأعصاب، على الأرجح في موقع الحقن. للمزيد: حقن البلازما: ثورة جديدة في علاج آلام المفاصل ! حقن البلازما لآلام المفاصل

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بزيارة طبيب مختص صدرية، ليقوم بالفحص البدني والفحوصات والصور اللازم لمعرفة السبب الدقيق الذي يؤدي لظهور هذه الأعراض، وبالتالي تحديد التشخيص الدقيق، ووضع خطة علاجية مناسبة لحالتك، قد يكون هذا الألم ناتجًا عن مشكلة عضوية في أحد الأعضاء الموجودة في منطقة أسفل البطن من الجهة اليسرى، وتتطلب تدخلًا طبيًا.   يمكن أن يكون للألم تحت ثديك الأيسر أسباب عديدة ومختلفة، بدءًا من الانزعاج مثل حرقة المعدة إلى حالة خطيرة مثل الأزمة القلبية، ويمكن للطبيب إجراء التشخيص بناءً على الأعراض، ولكن وبما أن الألم يذهب ثم يعود فيمكن استبعاد الأزمة القلبية، ومع ذلك أنصحك بزيارة الطبيب وعدم إهمال أي شكوى حتى لو كانت بسيطة، ومن الأسباب المحتملة لهذه الأعراض ما يأتي: اضطرابات مرتبطة بصحة القلب، مثل التهاب التامور. التهاب المعدة: ويؤدي إلى التهاب بطانة المعدة، والتي تكون في المنطقة العلوية من الجانب الأيسر من الجسم. التهاب البنكرياس: ويميل إلى التطور على الجانب الأيسر من البطن، ويمكن الشعور به في أعلى بالقرب من الثدي. حرقة المعدة: تحدث عندما تؤدي الأحماض الهضمية إلى تآكل بطانة المريء، مما يخلق إحساسًا بالحرقة في الحلق، ولكن قد يشعر بعض الأشخاص بوجوده خلف عظمة الصدر اليسرى ويخطئون في اعتقادهم أنه نوبة قلبية. التهاب الغضروف الضلعي: هو التهاب في الغضروف الذي يربط الأضلاع بعظم الصدر. قد يكون هناك أسباب أخرى للآلام التي تشعر بها، ويمكن للطبيب تشخيص الحالة بعد الفحص، ويتم علاج هذه الأعراض من خلال علاج السبب الذي أدى لحدوثها، وأنصحك بالتوجه إلى الطوارئ على الفور في حال ظهور أحد الأعراض الآتية: ضيق أو ضغط أو ألم في الصدر، خاصة إذا كان الألم مصحوبًا بالتعرق والغثيان وضيق التنفس. صعوبة في التنفس. تغيرات في البراز، إما أنه لا يمكنك إخراجه، أو أنه يبدو دمويًا، أو زيتيًا، أو يشبه القطران. الشعور بألم لا يتحسن مع الراحة أو يبدأ بالانتشار إلى أجزاء أخرى من الجسم. للمزيد: 5 احتمالات وراء اسباب الم الصدر هل كل الم في الصدر سببه مرض في القلب؟