الأجابة

د. دعاء المصري

أظهرت بعض الدراسات أنّ اللولب الهرموني قد يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي ولكن بنسبة ضئيلة وبحالات محددة فقط، وما زال هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات، وإذا كنت قلقة من تأثير اللولب الهرموني على صحتك، فمن المهم أن تستشيري طبيبك المعالج قبل اتخاذ أي قرار.   ويمكنكِ استخدام وسيلة منع أخرى مثل اللولب النحاسي في حال قرر الطبيب أنّه أفضل بالنسبة لكِ فهو الشخص الوحيد القادر على تحديد ما هو الملائم لحالتك، وسيوضح لك المزيد حول آثار اللولب الهرموني على الصحة العامة ومخاطره المحتملة.   كما من المهم أن يطلعك الطبيب على الخيارات البديلة لمنع الحمل وآثارها الجانبية ومخاطرها المحتملة، وتذكري أن الاستشارة الطبية مهمة لاتخاذ القرار الصحيح، فلا تترددي في ذلك.   للمزيد: اللولب الهرموني لمنع الحمل ما هي أضرار اللولب على صحة المرأة؟

الأجابة

د. دعاء المصري

لا تقلقي، قد يكون النزيف الذي تلاحظين نزوله بعد الدورة بعدة أيام ناتجًا عن اللولب النحاسي، حيث يمكن أن يحدث هذا العرض نتيجة للاستجابة الطبيعية للجسم لاستقبال اللولب، فقد يستغرق الأمر عدة أشهر حتى يتكيف الجسم مع هذا الجسم الغريب.   ويمكن أن يسبب اللولب تغيرات هرمونية مما يسبب اضطراب في الدورة الشهرية، ومع ذلك وفي حال استمرار المشكلة من جديد أنصحكِ بمراجعة طبيبك لفحص اللولب واستبعاد وجود أي مشكلة صحية.   وأود لفت انتباهكِ، إلى أنّه وفي أول 3 أشهر من تركيب اللولب ستلاحظين أن دورتكِ أصبحت أكثر غزارة، وستشعرين بآلام وتقلصات أكثر من المعتاد، وستعود دورتك إلى طبيعتها بعد مدة أقصاها 6 أشهر، وفي حال استمرار المشكلة أو ظهور أي أعراض غير طبيعية فعليكِ مراجعة الطبيب.   للمزيد: ما هي أضرار اللولب على صحة المرأة؟ ما هي الآثار الجانبية لللولب الهرموني؟

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، لا يؤدي تناول مكملات أوميغا 3 بشكلٍ عام إلى زيادة نسبة الأملاح في البول، ويمكنكِ تناولها بأمان وبالجرعة المحددة من قِبل الطبيب، فمن المهم استشارته قبل تناول أي مكملات غذائية أو أعشاب خاصةً أنك تعاني من حالة صحية معينة وهي الالتهابات البولية المتكررة.   وأود لفت انتباهكِ أن تأثير الأوميغا 3 أو أي مكمل غذائي آخر قد يختلف تأثيرها على كل شخص بناءً على حالته الصحية الفردية، وقد تسبب آثارًا جانبية تختلف من شخص لآخر، ولذلك من المهم التحدث مع الطبيب قبل تناولها.   وتجدر الإشارة إلى أنّ هناك بعض النصائح التي قد تساعدكِ في الوقاية من التهاب المسالك البولية وتخفف من أعراضها، بما في ذلك: نظفي المنطقة الخاصة من الأمام إلى الخلف بعد الدخول إلى الحمام. حافظي على نظافة وجفاف الأعضاء التناسلية. اشربي الكثير من السوائل، وخاصة الماء. اذهبي إلى الحمام عند الشعور بذلك ولا تحبسي نفسك لفترة طويلة. تجنبي استخدام المنتجات المعطرة. ارتدي ملابس داخلية قطنية وفضفاضة للسماح للمنطقة بالتهوية. اتبعي نامًا غذائيًا صحيًا مع التقليل من السكريات. للمزيد: التهاب المسالك البولية المتكرر 5 من فوائد أوميغا 3 للنساء

الأجابة

د. دعاء المصري

يعتبر السفر بالسيارة لمدة ٦ ساعات في هذه المرحلة من الحمل آمنًا ومسموحًا، خاصةً أنّك لا تعانين من أي أعراض غير مريحة، ولكن من الأفضل دائمًا استشارة طبيبك قبل السفر لضمان سلامتك وسلامة الجنين.   وأود لفت انتباهكِ إلى ضرورة اتخاذ بعض الإجراءات والاحتياطات لتجنب أي مضاعفات محتملة أثناء الرحلة، والتي تتضمن الآتي: ارتدي حزام الأمان في جميع الأوقات، بحيث يوضع يجلس الحزام على عظام الورك، أسفل بطنك. توقفي للراحة بين الحين والآخر، بحيث تقومين بهذه الاستراحات بالمشي أو تمديد الساقين. ارتدي حذائ مريح، وملابس فضفاضة ومريحة. ارتدي عدة طبقات من الملابس الخفيفة التي يمكن ارتدائها أو إزالتها بسهولة. تناولي وجبات طعان منتظمة لزيادة طاقتك. حافظي على رطوبة جسمك، من خلال شرب كمية كافية من الماء خلال السفر. توقفي لاستخدام الحمام والتبول عند الحاجة لذلك على الفور. تحدثي مع طبيبك عند ملاحظة أي أعراض غير عادية مثل ألم أسفل البطن أو تقلصات أو نزول إفرازات غير طبيعية. للمزيد: نصائح لسفر امن اثناء الحمل هل يمكن القيام بمناسك الحج اثناء الحمل؟