الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ دوام الصحة، نعم، القولون العصبي (IBS) يمكن أن يسبب آلامًا مزعجة. طبيعة هذه الآلام تختلف من شخص لآخر، ولكنها غالبًا ما تكون: مغص أو تشنجات: شعور بالتقلصات المؤلمة في البطن. انتفاخ وغازات: زيادة في الغازات والشعور بالانتفاخ وعدم الراحة. ألم متقطع: يأتي ويذهب بشكل غير منتظم، وقد يزداد بعد تناول الطعام أو عند التعرض للتوتر. تغير في طبيعة الإخراج: إسهال أو إمساك، أو تناوب بينهما. إليكِ بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض: تغييرات في النظام الغذائي: تجنب الأطعمة التي تزيد من الأعراض، وتشمل الأطعمة الدهنية، الأطعمة الحارة، الكافيين، والمشروبات الغازية والحليب. تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، ولكن يجب زيادتها تدريجيًا لتجنب الانتفاخ. شرب الماء بكميات كافية، يساعد في تنظيم حركة الأمعاء وتجنب الإمساك. التعامل مع التوتر: ممارسة الرياضة بانتظام، مما يساعد في تخفيف التوتر وتحسين حركة الأمعاء. ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل واليوغا والتنفس العميق. الحصول على قسط كاف من النوم، يساعد ذلك في تقليل التوتر وتحسين الصحة العامة. أدوية لتخفيف الأعراض: بعض الأدوية التي قد تساعد في تخفيف الأعراض تشمل: مضادات التشنج، لتخفيف المغص والتشنجات. أدوية الإسهال أو الإمساك، حسب الأعراض السائدة. مكملات البروبيوتيك، قد تساعد في تحسين توازن البكتيريا في الأمعاء.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك دوام الصحة والعافية، جرثومة المعدة (Helicobacter pylori) يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من الأعراض، ولكن في بعض الأحيان قد لا تظهر أي أعراض على الإطلاق. الأعراض الشائعة تشمل: ألم أو حرقة في المعدة: خاصة عندما تكون المعدة فارغة. الغثيان والقيء: قد يحدث بشكل متقطع. فقدان الشهية: ونقص في الوزن غير مبرر. الانتفاخ والتجشؤ المتكرر: الشعور بالامتلاء بعد تناول كميات قليلة من الطعام. براز داكن أو أسود: في حالات حدوث نزيف في المعدة (وهو أمر نادر). ما التحاليل الصحيحة للكشف عن جرثومة المعدة؟ هناك عدة طرق لتشخيص جرثومة المعدة، وتشمل: اختبار البراز: يكشف عن وجود مستضدات جرثومة المعدة في البراز. اختبار التنفس باليوريا: يتم فيه ابتلاع مادة تحتوي على اليوريا المشعة، ثم يتم قياس كمية ثاني أكسيد الكربون المشع في النفس. فحص الدم: للكشف عن الأجسام المضادة لجرثومة المعدة. هذا الاختبار يشير إلى وجود إصابة سابقة أو حالية، ولكنه لا يحدد ما إذا كانت العدوى نشطة حاليًا. المنظار الداخلي: يتم إدخال أنبوب مرن مزود بكاميرا لفحص بطانة المعدة وأخذ عينة (خزعة) لتحليلها. هذه الطريقة هي الأكثر دقة. كيف تعرف من خلال الفحوصات ما إذا كانت النتيجة مرتفعة أم منخفضة؟ نتائج الفحوصات تختلف حسب نوع الاختبار: اختبار البراز والتنفس: عادة ما تكون النتيجة "إيجابية" أو "سلبية". النتيجة الإيجابية تعني وجود جرثومة المعدة. فحص الدم: يتم قياس مستوى الأجسام المضادة. قد يكون هناك نطاق مرجعي يشير إلى ما إذا كانت النتيجة طبيعية أم مرتفعة. ارتفاع الأجسام المضادة يشير إلى وجود إصابة. الخزعة: يتم فحص العينة تحت المجهر لتحديد وجود الجرثومة وتقييم أي تلف في الأنسجة. أما بالنسبة للعلاج؛ عادةً، يتم علاج جرثومة المعدة بالأدوية. العلاج القياسي يشمل: المضادات الحيوية: عادة ما يتم استخدام مجموعة من اثنين أو ثلاثة مضادات حيوية للقضاء على الجرثومة. مثبطات مضخة البروتون (PPIs): لتقليل حمض المعدة وتساعد على التئام بطانة المعدة. العلاج بالأعشاب وحده ليس كافيًا للقضاء على جرثومة المعدة بشكل فعال. بعض الأعشاب قد تساعد في تخفيف الأعراض، ولكنها لا تقضي على العدوى. من المهم استشارة الطبيب قبل تناول أي أعشاب مع العلاج الدوائي، حيث قد تتداخل مع الأدوية.

الأجابة

د. دعاء المصري

وعليكم السلام، سلامتك، الألم ووجود كتلة بجانب فتحة الشرج قد يكون له عدة أسباب محتملة، بما في ذلك: البواسير: هي أوردة متورمة في منطقة الشرج والمستقيم. قد تكون داخلية أو خارجية. البواسير الخارجية قد تسبب حكة، ألم، ونزيف، وتظهر ككتلة مؤلمة. الخراج الشرجي: هو تجمع للصديد نتيجة التهاب في الغدد الشرجية. يسبب ألمًا شديدًا، احمرارًا، وتورمًا في منطقة الشرج. الفرق بين البواسير والخراج الشرجي: الفرق الرئيسي هو أن الخراج الشرجي غالبًا ما يكون مصحوبًا بألم شديد ومستمر، بالإضافة إلى علامات الالتهاب مثل الاحمرار والتورم. بينما البواسير قد تكون أقل ألمًا إلا إذا كانت متخثرة (أي تكونت فيها جلطة دموية).   إليك ما يمكنك فعله لتخفيف الأعراض المؤلمة: الحفاظ على نظافة المنطقة: غسل المنطقة بالماء الدافئ والصابون اللطيف بعد كل حركة أمعاء. حمام المقعدة الدافئ: الجلوس في حوض ماء دافئ لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم لتخفيف الألم والتورم. الأدوية المتاحة بدون وصفة: استخدام كريمات أو تحاميل البواسير التي تحتوي على مخدر موضعي أو كورتيكوستيرويد لتخفيف الألم والحكة. ملينات البراز: لتجنب الإمساك وتسهيل حركة الأمعاء. متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟ إذا كانت الأعراض شديدة، مستمرة، أو مصحوبة بحمى، قشعريرة، أو إفرازات قيحية، يجب عليك مراجعة الطبيب فورًا. الخراج الشرجي قد يتطلب تدخلًا جراحيًا لتصريف الصديد.

الأجابة

د. دعاء المصري

وعليكم السلام، نعم، يمكنك تناول حبوب منع الحمل ميليان أو ميكروجينان لتأخير الدورة الشهرية، خاصة وأنكِ قد استخدمتِها من قبل. ولكن هناك بعض الأمور التي يجب أخذها في الاعتبار: ابدئي فوراً: بما أنكِ في اليوم 20 من الدورة، ابدئي بتناول الحبوب في أقرب وقت ممكن. استمري بتناولها: استمري في تناول حبة واحدة يومياً في نفس الموعد حتى تعودي من العمرة وترغبين في نزول الدورة. وبعد التوقف عن تناول الحبوب، ستنزل الدورة خلال 2-3 أيام.   كما أنصحكِ بالأمور الآتية: استشيري الطبيب: على الرغم من أنكِ استخدمتِ هذه الحبوب من قبل، من الأفضل استشارة الطبيبة النسائية قبل البدء، للتأكد من أنها مناسبة لحالتك الصحية الحالية. انتبهي للآثار الجانبية: قد تحدث بعض الآثار الجانبية مثل الغثيان، الصداع، أو تقلب المزاج. إذا كانت هذه الأعراض شديدة، استشيري الطبيبة. تذكري أن هذه النصائح هي معلومات عامة، ولا تغني عن استشارة الطبيبة المختصة لتقييم حالتك الصحية بشكل كامل.