الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص، لإجراء الفحوصات اللازمة ووصف العلاج المناسب لحالتك، فقد يكون هذا النزيف المهبلي المستمر ناتجًا عن تكيس المبايض الذي تعانين منه، وفي الواقع يجب عدم إهمال هذه الحالة لمنع تفاقم الأعراض وحدوث مضاعفات صحية خطيرة، ولذلك أوصيك باتباع إرشادات الطبيب وتناول الدواء الموصوف تبعًا للتوجيهات.   في بعض الأحيان قد لا يكون هناك حاجة لتلقي علاج دوائي، ويعتمد ذلك على وجود الأعراض، مثل النزيف والألم، وعلى عمر المرأة، وعلى حجم الأكياس الموجودة على المبيض، وعادةً ما يصف الطبيب أدوية تحتوي على الهرمونات لتنظيم الهرمونات في جسمك والتخلص من تكيس المبايض، وفي الحالات الشديدة، قد يكون هناك حاجة لإجراء عمل جراحي لاستئصال الأكياس أو المبيض، تبعًا لحجمها ومدى امتدادها.   يمكن أن يساعدك إجراء بعض التغييرات في نمط حياتك على تسريع شفاء تكيس المبايض وتنظيم الهرمونات، ومنع حدوث المشكلة من جديد، وتتضمن هذه التغييرات ما يأتي: اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، غني بالألياف والفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى الضرورية لصحة المرأة. المحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض، ويمكنك المتابعة مع أخصائي تغذية للحصول على أفضل النتائج. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مثل المشي في الهواء الطلق أو الذهاب إلى النادي. تقليل التوتر، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التنفس العميق. الحصول على عدد ساعات نوم كافية، بمعدل 7-9 ساعات في الليلة الواحدة. المحافظة على رطوبة الجسم، من خلال شرب الماء بكميات كافية. للمزيد: 5 أعراض تكشف تكيس المبايض للمتزوجات علاج تكيس المبايض بالأعشاب...هل يمكن؟

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك دوام الصحة والعافية، لا يشكل أخذ حبتين من دواء تارديفيرون أي خطورة، إذ لا يجب أن تتجاوز الجرعة الموصى بها من حب الحديد 200 ملغ يوميًا، وبما أنّ الحبة الواحدة من هذا الدواء تحتوي على 80 ملغ، وبالتالي فقد تم تناول 160 ملغ في اليوم وهو أقل من الجرعة الموصى بها، وبالتالي لا يوجد أي ضرر على صحتك.   ولذلك أنصحك بتناول حب الحديد كالمعتاد أي حبة صباحًا بشكل يومي، ومن الأفضل عدم تغيير التوقيت أو الجرعة مرة أخرى، وبما أنك تناولت حبتين فقد تعاني من بعض الآثار الجانبية البسيطة، والتي تختفي من تلقاء نفسها، وتتضمن ما يأتي: الشعور بالغثيان أو التقيؤ. الإسهال. ألم المعدة. تعمل حبوب الحديد بشكل أفضل عندما تتناولها على معدة فارغة، إذا أمكن، تناوله قبل 30 دقيقة من تناول الطعام، أو بعد ساعتين من تناول الطعام. لكن إذا أزعج معدتك، يمكنك تناوله مع الطعام أو بعده، وقد يوصي الطبيب بتناول الحديد مع عصير البرتقال أو مكملات فيتامين سي، والذي قد يزيد من كمية الحديد التي يمتصها الجسم. ويجب بلع القرص كاملاً مع شربة ماء، ولا يجوز مص أو مضغ أو إبقاء القرص في فمك لأن ذلك قد يسبب تقرحات في الفم أو تلطخ أسنانك، ويجب ألا تتناوله مع الشاي أو القهوة أو البيض أو منتجات الألبان، لأنها يمكن أن تقلل من كمية الحديد التي تدخل إلى جسمك، وعند تناول مكملات الحديد، يجب ترك فترة لمدة ساعتين قبل تناول هذه الأطعمة أو المشروبات.   للمزيد: 10 من أعراض نقص الحديد أطعمة تحسن امتصاص الحديد وأطعمة تمنع امتصاصه

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السعادة، لا داعي للقيام بأي إجراء، إذ إنّ دواء مارفيلون يحتوي على نفس تركيز المواد الفعالة في جميع الحبوب الموجودة في العبوة، ولذلك أنصحك بالمتابعة بتناول الدواء بنفس الموعد والتوقيت، ومن المهم عدم تغيير ذلك التوقيت، ومحاولة عدم نسيان شرب الحبة، فقد يؤدي ذلك إلى تقليل فعاليته بمنع الحمل، وكذلك اضطراب الدورة الشهرية.   وفي حال أنك لا تخططين للحمل في أول فترة من الزواج، فيجب الاستمرار في تناول مارفيلون، ومن الجدير ذكره، أن مفعول حبوب منع الحمل مارفيلون لا يستمر طويلًا، فيمكن أن يحدث الحمل بعد حوالي شهر واحد من التوقف عن استعمالها، ويجب اتباع النصائح التالية عند استخدام الدواء: يؤخذ القرص في نفس الموعد كل يوم. يستخدم مارفيلون بحذر وتحت إشراف طبي في حالة المعاناة من ارتفاع ضغط الدم، وداء السكري، وأمراض الكلى والكبد. يفضل الامتناع عن التدخين أثناء فترة استخدامه لأنه يسبب زيادة الآثار الجانبية لهذا الدواء. أما عن طريقة استخدام حبوب منع الحمل مارفيلون لأول مرة، يؤخذ القرص الأول في اليوم الأول من الدورة الشهرية، ومع ذلك يمكن البدء في تناوله من اليوم الخامس، لكن في هذه الحالة يجب استخدام وسيلة إضافية لمنع الحمل، مثل الواقي الذكري، وترفع أقراص مارفيلون من نسبة السوائل في الجسم، مما قد يؤدي إلى اكتساب بعض النساء عددًا من الكيلوغرامات الزائدة، وعادةً ما تختفي هذه الآثار الجانبية   للمزيد: أضرار حبوب منع الحمل كيفية استخدام حبوب منع الحمل

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، تعدّ مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية فعالة للغاية في علاج عسر الطمث، خاصة عندما يتم تناولها قبل بداية الدورة الشهرية بيومين أو ثلاثة وتستمر حتى اليوم الثاني من الدورة، تعمل هذه الأدوية على تسكين الألم وعلاج الالتهاب الذي يحدث بهذه الفترة، مما يعطي نتائج مرضية، وقد أظهر الأبحاث أنّها العلاج الأكثر فاعليةً لعسر الطمث.   هناك أنواع عدة لمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية والتي تعالج مشكلة عسر الطمث، منها ما يكون متاحًا دون وصفة طبية مثل النابروكسين والإيبوبروفين، ومنها ما يستلزم وصفة طبية مثل الكيتوبروفين وحمض الميفيناميك والديكلوفيناك، وتعمل هذه الأدوية بمنع التفاعلات الالتهابية والألم عن طريق تقليل نشاط إنزيمات الأكسدة الحلقية، وبالتالي تقليل تخليق البروستاجلاندين المسؤول هن الالتهاب والألم.   يمكن أن تسبب هذه الأدوية مجموعة من الآثار الجانبية، والتي وفي حال كانت شديدة ومستمرة، يجب إيقاف الدواء واستشارة الطبيب حول تبديله أو تغيير جرعته، ومن أبرز هذه الآثار الجانبية ما يأتي: عسر الهضم؛ بما في ذلك آلام المعدة والشعور بالغثيان والإسهال. قرحة المعدة؛ يمكن أن تسبب نزيفًا داخليًا وفقر الدم؛ قد يتم وصف دواء إضافي لحماية معدتك للمساعدة في تقليل هذه المخاطر. الصداع. النعاس. دوخة. ردود الفعل التحسسية. في حالات نادرة، مشاكل في الكبد أو الكليتين أو القلب والدورة الدموية، مثل قصور القلب والنوبات القلبية والسكتات الدماغية للمزيد: نصائح لاختيار مسكنات الألم دون وصفة طبية 6 طرق للتخفيف من ألم الدورة الشهرية