الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ دوام العافية، يعدّ دواء ديان من موانع الحمل الفموية، والذي يمكن أن يمنع الإباضة أو يضعفها، ولمعالجة تكيس المبايض يجب المتابعة مع الطبيب لتقييم حالتك ووصف العلاج المناسب، ومن المحتمل أن يصف لكِ أدوية إضافية لتساعد على علاج وتخفيف الأعراض المرافقة لتكيس المبايض، ويختلف العلاج من حالة لأخرى، ولذلك يجب عليكِ اتباع إرشادات الطبيب تناول الأدوية كما يصفها لكِ.   هناك بعض الحالات التي يقوم فيها الطبيب بوصف أدوية لتحفيز المبايض على الإباضة لمساعدتك على الحمل في حال كنتِ متزوجة وترغبين في ذلك، ويوصى بعدم تناول مثل هذه الأدوية دون وصفة طبيب، لأّن استخدامها بشكل خاطئ يمكن أن يسبب آثار جانبية خطيرة.   أود لفت انتباهك إلى أن معدل التبويض يعود عادة إلى معدلاته الطبيعية خلال ثلاثة أشهر بعد التوقف عن استخدام دوان ديان، فعند الرغبة بالحمل سوف يقوم الطبيب بوصف علاج آخر يساهم في استعادة معدلات التبويض الطبيعية في حال استمرار مشكلة تكيس المبايض التي تعانين منها.   هناك بعض التغييرات التي يمكن إجراؤها على نمط الحياة اليومية، والتي قد تساعد في تخفيف أعراض متلازمة المبيض متعدد الكيسات، والتعايش معها، والتي تتضمن الآتي: الحفاظ على وزن صحي، لأن فقدان الوزن يمكن أن يساعد على تنظيم الهرمونات، كما أنه قد يستعيد الإباضة، ويمكنك الاستعانة بأخصائي تغذية لذلك. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، مع التقليل من مصادر الكربوهيدرات، مثل السكر والمعجنات والمعكرونة وغيرها، والإكثار من مصادر البروتينات مثل البيض ولحوم الدجاج واللحوم الخالية من الدهون، وتناول الخضروات والفواكه أيضًا. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. تقليل التوتر قدر الإمكان، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التنفس العميق أو التأمل. للمزيد: ما هي أسباب تكيس المبايض؟ أبرز الأطعمة التي تزيد الخصوبة عند النساء

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية للفحص ومعرفة السبب الدقيق للمشكلة، وللتحقق من وجود اللولب في مكانه الصحيح، وهناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى نزول إفرازات بنية ودم في غير أوقات الدورة الشهرية، بعضها يكون بسيطًا وبعضها الآخر يتطلب لتدخل دوائي، بما في ذلك: اضطرابات الهرمونات الذي يحدث بفعل اللولب الهرموني. الإصابة بعدوى ما في الأعضاء التناسلية. التوتر العاطفي والعصبي. الإجهاد البدني الشديد. وجود مشكلة صحية أدت إلى اضطراب الهرمونات مثل تكيس المبايض أو اضطراب الغدة الدرقية. وجود ألياف حميدة في الرحم. يمكن أن يكون هناك أسباب أخرى لهذه المشكلة، وفيما يأتي بعض الأمور التي من المهم أخذها بعين الاعتبار لمنع حدوث النزيف المهبلي في غير أوقات الدورة الشهرية: حاولي تقليل التوتر قدر الإمكان، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التنفس العميق أو التأمل أو اليوجا. تجنبي ممارسة الأنشطة البدنية المكثفة. مارسي التمارين الرياضية البسيطة بانتظام، مثل المشي في الهواء الطلق أو تمارين الأيروبيك. اتبعي نظاماً غذائياً صحياً ومتوازناً، للحفاظ على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض. حافظي على نظافة منطقة المهبل، واغسليها بالماء الدافئ فقط، وتجنبي استخدام المنتجات المعطرة فيها. للمزيد: الفرق بين دم الدورة ودم الحمل نزول دم في غير موعد الدورة الشهرية، ما الأسباب؟

الأجابة

د. دعاء المصري

بشكل عام تعتبر نتيجة تحليل الحمل الأولى طبيعية، ففي تاريخ 22\11 كان عمر الحمل 4 أسابيع وإن المستوى الطبيعي لهرمون الحمل في هذا الأسبوع يتراوح بين 0-750 µ/L، ولكن في الحالات الطبيعية يتضاعف معدل هرمون الحمل كل 48 ساعة، وبالنسبة لنتائج التحليل لديكِ لم يتم تضاعف الهرمون بشكل طبيعي.   عدم تضاعف الهرمون بمعدلات ثابتة قد لا يعني بالضرورة وجود مشكلة في الحمل، ولكن قد يدل أيضًا على حمل خارج الرحم بالفعل أو على ضعف الحمل، لذلك من الضروري مراجعة الطبيبة لإجراء تصوير بالسونار والتأكد من سلامة الحمل.   هناك أعراضاً معينة للحمل خارج الرحم، والتي تتضمن: غياب الدورة الشهرية وظهور علامات الحمل الأخرى، بما في ذلك الغثيان الصباحي والتقلبات المزاجية وغيرها. ألم في أسفل البطن على جانب واحد. نزيف مهبلي أو إفرازات مائية بنية اللون. ألم في طرف الكتف في بعض الأحيان. الشعور بالانزعاج وعدم الراحة عند التبول أو التبرز. تظهر أعراض الحمل خارج الرحم عادةً بين الأسبوعين الرابع والثاني عشر من الحمل، وتجدر الإشارة إلى أنّ بعض النساء ليس لديهن أي أعراض في البداية، وقد لا تكتشف إصابتها بالحمل خارج الرحم حتى يُظهر الفحص المبكر المشكلة أو تظهر عليها أعراض أكثر خطورة لاحقًا، لذلك لا بد من مراجعة الطبيب لنفي وجود أي مشكلة صحية لديكِ.   للمزيد: 3 أعراض أساسية للحمل خارج الرحم دليلك الشامل عن أفضل وقت لتحليل الحمل

الأجابة

د. دعاء المصري

بدايةً، من الأفضل مراجعة طبيبة نسائية للفحص ومعرفة سبب نزول هذه الإفرازات، وقد يطلب إجراء مسحة لهذه الإفرازات، ولا تعد الإفرازات المهبلية الخضراء خطيرة، ولكنها تشير إلى وجود مشكلة صحية يمكن علاجها بالأدوية الموصوفة وبعض التدابير المنزلية، ومن هذه الأسباب ما يأتي: التهاب المهبل البكتيري. الإصابة بمرض التهاب الحوض. بعض أمراض العدوى المهبلية. تناول بعض الأطعمة أو المكملات الغذائية. وجود جسم غريب في المهبل. عادةً ما تترافق هذه الحالات بأعراض أخرى، مثل ألم الحوض وأسفل البطن، والحكة المهبلية وغيرها، وأنصحك باتباع توجيهات الطبيبة وتناول الدواء الموصوف بدقة، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في منع ظهور الإفرازات المهبلية الخضراء من جديد، والمحافظة على صحة الأعضاء التناسلية: استخدام واق ذكري أثناء الجماع ريثما يتم علاج الحالة. تنظيف منطقة المهبل بالماء الدافئ فقط والمسح من الأمام إلى الخلف بعد استخدام المرحاض. ارتداء الملابس الداخلية القطنية خلال النهار، وعدم ارتداء الملابس الداخلية ليلاً للسماح للأعضاء التناسلية بالتنفس. تجنب الجلوس بحوض مياه الاستحمام. تجفيف منطقة المهبل جيدًا بعد غسلها أو الاستحمام. تجنب استخدام ورق التواليت الملون أو المعطر. تجنب استخدام المنتجات المعطرة على منطقة المهبل. للمزيد: الإفرازات المهبلية الخضراء، هل هي خطر؟ 10 من أسباب الإفرازات المهبلية المستمرة