الأجابة

د. دعاء المصري

يحتوي أدابلين جيل على ريتينويد كمادة فعالة لعلاج حبوب الشباب، ويمكن أن تكون هذه المادة ضارة إذا تم استخدامها أثناء الحمل، ولذلك أنصحكِ بالتوقف عن استخدام هذا الجيل قبل التخطيط للحمل بحوالي شهر، للسماح للجسم بالتخلص منه، ومنع حدوث أي أضرار أو آثار جانبية محتملة.   وأنصحكِ باستشارة طبيب الجلدية الذي وصفه لكِ لوصف دواء بديل أو لإعطاء توجيهات حول علاج حبوب الشباب التي تعانين منها، وكما من الأفضل استشارة طبيبة نسائية بما أنك قمتِ بإزالة اللولب، وأصبح الحمل محتملًا في أي وقت، وذلك لتقييم حالتك وللإجابة على جميع التساؤلات التي قد تقلقكِ، ويجب التحدث معه قبل استخدام أي دواء أو مكمل غذائي عند التخطيط للحمل وأثناء الحمل.   للمزيد: أفضل كريم لحب الشباب نصائح قبل الحمل

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، بما أنك تشعر بألم وطقطقة في منطقة إصبع قدمك الكبير، فقد يكون سقوط الحجر عليه أدى إلى إصابة في أوتار أو أربطة الإصبع أو القدم، وقد تحتاج هذه الإصابة إلى عدة أسابيع للتعافي والشفاء التام، ويمكنك اتباع النصائح والتدابير الآتية لتخفيف الألم والانزعاج في قدمك: تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الأيبوبروفين. ضع كمادات باردة على مكان الألم لمدة 10-2- دقيقة عدة مرات في اليوم. ارفع قدمك على كرسي أو وسادة عند الجلوس لتخفيف التورم والألم. ارتدِ ضمادة ضاغطة أو مشد للقدم، لتخفيف ألم الإصبع. تجنب الأنشطة البدنية التي تسبب ضغطًا زائدًا على القدم مثل الجري أو كرة القدم. جرب العلاج الطبيعي على يد مدرب مختص بعد استشارة طبيبك. في حال استمر شعورك بألم وطقطقة في إصبع قدمك أنصحك بمراجعة طبيب مختص بأمراض العظام والروماتيزم لتقييم حالتك وإجراء الفحوصات والصور اللازمة، ووصف العلاج المناسب.   للمزيد: أسباب ألم مشط القدم مشاكل القدم وأنواعها

الأجابة

د. دعاء المصري

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بألم في منطقة أسفل القفص الصدري من جهة اليسار، مثل التهاب المعدة أو القرحة أو التهاب الجنب أو التهاب الضلع، وقد تكون أكثر خطورة مثل المشاكل القلبية والتي تحتاج إلى رعاية طبية فورية، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الألم: خذ قسطًا من الراحة عند الشعور بالألم، ولا تبذل مجهودًا بدنيًا كبيرًا. ضع كمادات باردة أو دافئة على مكان الألم لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم. حاول تجنب الاستلقاء بعد تناول الطعام مباشرة. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا، وتجنب تناول الأطعمة الدهنية أو الدسمة التي تؤثر سلبًا على المعدة. تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف ألم الصدر ما تحت القص. جرب العلاج بالتدليك اللطيف لتخفيف توتر العضلات في المنطقة. وأنصحك بمراجعة طبيب مختص بالأمراض الباطنية والصدرية لتقييم حالتك، وإجراء الفحوصات اللازمة وبالتالي تشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب، خاصةً في حال استمر الألم.   للمزيد: ألم في عظام القفص الصدري عند الضغط عليها ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب

الأجابة

د. دعاء المصري

من المحتمل أن يكون سبب شعورك بألم وتقلصات ونخزات في بطنك ناتجًا عن وجود التهاب أو تندب في مكان العملية الجراحية، وعادةً ما يستغرق الأمر 6 أسابيع حتى الشفاء، وقد تشعرين بالخدر في مكان الندبة بسبب تأثر الأعصاب في المنطقة، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الألم: تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. ضعي كمادات دافئة على مكان الألم لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم. في حال تغير كان لون شق العملية أحمر، أو لاحظتِ نزول مفرزات أو قيح منه، عليكِ تعقيمه جيدًا. اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا، لتحسين صحتك العامة. وأنصحكِ بمراجعة الطبيب الجراح في حال استمر الألم بعد عملية استئصال الزائدة، خاصةً إذا لاحظتِ تغير في شكل شق العملية، وسيساعدك الطبيب على تقييم حالتك والقيام بالإجراءات العلاجية المناسبة.    للمزيد: علاج الزائدة الدودية أعراض الزائدة الدودية