الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، نعم، من الممكن أن يكون الدم الذي نزل في الأسبوع الثاني من شريط حبوب منع الحمل علامة على الاستحاضة، فقد يحدث هذا نتيجة لتأثيرات الهرمونات الموجودة في الحبوب، لكن من الأفضل الانتباه إلى لون الدم وكميته، ومحاولة تتبع تغيراته، فهناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض، منها: عدم التكيف مع الحبوب: حتى بعد استخدام الحبوب لسنوات، قد يحدث نزف بسبب تغيرات في بطانة الرحم. نقص الهرمونات: بعض الحبوب تحتوي على جرعة منخفضة من الإستروجين، مما قد يؤدي إلى عدم استقرار بطانة الرحم. التهاب أو عدوى: مثل التهاب عنق الرحم أو الإلتهابات الفطرية المهبلية. أما بالنسبة لسؤالكِ عن احتمال أن تكون هذه الأعراض من علامات سرطان عنق الرحم، فهذا أمرٌ مستبعد، لأن النزف بناءً على ما ورد في سؤالكِ لا يَعتبر عرضًا من أعراضه.   أنصحكِ بمراجعة طبيب النسائية لإجراء الفحوصات اللازمة وتقييم حالتكِ بشكلٍ ادق، ووضع الخطة العلاجية المناسبة لكِ، وخاصةً إذا استمر النزف لأكثر من 3 أيام أو تكررت هذه الحالة، كما أنصحكِ باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدكِ:  تأكدي من تناول حبوب مانع الحمل بالشكل الصيح، حبة يوميًا في نفس الوقت، دون انقطاع. راقبي الأعراض وسجلي أي تغيراتٍ تلاحظينها، لإخبار الطبيب بها. مارسي التمارين الرياضية البسيطة مثل المشي اليومي أو التمارين المنزلية. اشربي كميات كافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا. تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن. خذي قسطًا من الراحة وتجنبي التوتر والضغط النفسي. للمزيد: هل يمكن نزول دم مع حبوب منع الحمل؟ نزول دم في غير موعد الدورة الشهرية، ما الأسباب؟

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتكِ، لا داعي للقلق، فقد يكون سبب تأخر الدورة الشهرية ناتجًا عن عدة أسباب محتملة، منها: التوتر والضغط النفسي. تغييرات في النظام الغذائي. تغيرات في وزن الجسم. اضطرابات هرمونية. أسباب أخرى، مثل تكيس المبايض أو اضطرابات في الغدة الدرقية. أنصحكِ بمراجعة طبيب النسائية، لإجراء الفحوصات اللاتزمة والاطمئنان على صحتكِ، وخاصةً إذا تكرر انقطاع الدورة الشهرية, أو تأخرت لأكثر من 3 أشهر دون حمل، كما أنصحكِ باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدكِ: تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. مارسي التمارين الرياضية البسيطة مثل المشي اليومي أو التمارين المنزلية. اشربي كميات كافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا. اشربي السوائل الدافئة والأعشاب المهدئة مثل النعناع أو البابونج. تجنبي التوتر والضغط النفسي وحاولي الاسترخاء. للمزيد: تغير موعد الدورة الشهرية، هل يعد أمرًا طبيعيًا؟ أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية، تعرفي عليها الآن

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، الإمساك شائع لدى النساء الحوامل، وقد يكون بسبب التغيرات الهرمونية والضغط المتزايد على القولون بسبب الجنين، بشكل عام، لا يُعتبر الإمساك خطيرًا على الجنين، ولكن يمكن أن يكون مزعجًا للحوامل، فقد يؤدي الإمساك إلى: زيادة الضغط على المثانة وأعضاء أخرى. التسبب في آلام البطن والانتفاخ. تأثير على الراحة العامة. أنصحكِ باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدكِ في التخلص من هذه الأعراض المزعجة: اشربي كميات كافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا. تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. مارسي التمارين الرياضية البسيطة مثل المشي اليومي أو التمارين المنزلية. تناولي المشروبات الدافئة مثل شاي البابونج. أما بالنسبة لسؤالك عن تاثير الإمساك على اللبوس، ففي بعض الحالات، الإمساك قد يؤثر على امتصاص اللبوس الشرجي، لذا من الأفضل استخدامه بعد تفريغ الأمعاء لضمان امتصاصٍ أفضل للعلاج.    كما أنصحكِ بمراجعة الطبيب المتابع لحملكِ، لتقييم حالتك الصحية ووصف العلاج المناسب لكِ.   للمزيد: علاج الإمساك للحامل في الشهور الأولى والمتأخرة من الحمل علاج الإمساك المزمن، ماذا يتضمن؟

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، نعم، قد تسبب الحبوب المانعة للحمل (لوجينو) تأخر الدورة الشهرية، لأن الجسم يحتاج وقتًا ليعود إلى إنتاج الهرمونات بشكل طبيعي، أما أعراض القولون العصبي التي تشعرين بها قد يكون لها عدة أسباب محتملة، منها: الاضطرابات الهرمونية، بسبب تناول حبوب الحمل واضطراب الدورة الشهرية. التوتر والضغط النفسي. تغيير في النظام الغذائي. الجفاف وقلة شرب الماء والسوائل. أنصحكِ باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدكِ في التخفيف من هذه الأعراض: حاولي تقليل القلق والإجهاد من خلال ممارسة التنفس العميق واليوغا. تناولي الغذاء الصحي واعتمدي على الأطعمة الغنية بالألياف للمساعدة في تخفيف أعراض القولون العصبي. اشربي السوائل الدافئة والأعشاب المهدئة مثل النعناع أو البابونج. اشربي كميات كافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا. مارسي التمارين الرياضية البسيطة مثل المشي اليومي أو التمارين المنزلية. تجنبي الاأطعمة المهيجة للقولون مثل الأطعمة الحارة أو اللحوم المصنعة والأطعمة المقلية والمشروبات التي تحتوي الكافيين. إذا استمر انقطاع الدورة الشهرية أكثر من 3 أشهر دون حمل، أنصحكِ بمراجعة طبيب النسائية لإجراء الفحوصات اللازمة ووضع الخطة العلاجية المناسبة لكِ.   للمزيد: أسباب تأخر الدورة بعد حبوب منع الحمل نصائح غذائية لمرضى القولون العصبي