الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، قد يكون التنميل في الجزء الأيسر من الرأس مرتبطًا بأسباب عديدة، بما في ذلك الصداع النصفي أو التوتر الشديد أو وجود مشكلة في الأعصاب، وقد يكون السبب أيضًا مرتبطًا بحالة مرضية أخرى، مثل القلق أو مشاكل ضغط الدم أو مستويات السكر في الدم.    وأود لفت انتباهكِ إلى أنّه ومع استمرار الألم والصداع أنصحكِ بمراجعة الطبيب للفحص والاطمئنان واستبعاد وجود أي مشكلة صحية، وقد يطلب إجراء بعض الفحوصات لتحديد العلاج المناسب.   ويمكن للأمور الآتية أن تساعدكِ في تخفيف الصداع والتنميل والأعراض المزعجة الأخرى: تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. تناولي وجبات صحية محتوية على العناصر الغذائية المختلفة، وقللي من السكريات والأطعمة غير الصحية. تجنبي الإكثار من المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل القهوة أو الشاي أو المشروبات الغازية. اشربي كميات كافية من الماء للمحافظة على رطوبة الجسم. مارسي التمارين الرياضية بشكل منتظم. احرصي على النوم لساعات كافية، واجعلي مواعيد النوم والاستيقاظ ثابتة قدر الإمكان. إذا كنتِ مدخنة، أقلعي عن التدخين. قللي التوتر قدر الإمكان؛ من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التنفس العميق. للمزيد: الفرق بين الصداع العنقودي والصداع النصفي 8 أسئلة مهمة حول الصداع التوتري

الأجابة

د. دعاء المصري

قد يُعزى التأخير في الدورة الشهرية إلى العديد من العوامل المختلفة، مثل الإجهاد، والتغيرات في النظام الغذائي، أو التوتر، أو حتى التغيرات الهرمونية التي تحدث بسبب حالة صحية ما، ولذلك أنصحكِ بإجراء اختبار حمل بالدم فهو أكثر دقة.   ويمكن أن تشير الأعراض التي تعانين منها إلى قرب موعد الدورة الشهرية أو بسبب التغيرات الهرمونية أو بسبب وجود مشكلة مثل العدوى، فإذا كانت نتيجة اختبار الحمل السلبية أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية للفحص وتحديد سبب تأخر الدورة عن موعدها، ووصف العلاج المناسب.   وفي حال كانت نتيجة اختبار الحمل إيجابية فعليكِ مراجعة الطبيبة للفحص والاطمئنان، ووصف المتممات الغذائية الضرورية لهذه المرحلة، وخاصة حمض الفوليك.   وتجدر الإشارة إلى ضرورة اتباع نمط حياة صحي للمساهمة في تحسين الهرمونات وتنظيم الدورة في حال نفي الحمل، وأنصحكِ بتناول وجبات صحية، وممارسة التمارين الرياضية البسيطة، وتقليل التوتر قدر الإمكان.   للمزيد: بعد كم يوم من غياب الدورة يظهر الحمل في البول اختبار الحمل سلبي مع وجود حمل

الأجابة

د. دعاء المصري

نعم يمكن أن يتأثر تحليل NIPT للكشف عن جنس الجنين ببعض الأدوية وخاصة إبر كلكسان التي تحتوي على إنكسابارين وهو ينتمي إلى مجموعة الهيبارين منخفض الوزن الجزيئي، مما قد يعطي نتيجة خاطئة، وهذا ما يمكن أن يفسر اختلاف النتائج في مختبرين مختلفين.   كما يمكن أن نتأثر دقة نتائج هذا التحليل بعوامل متعددة، ومن المهم التأكد من أن العينة تم جمعها بشكل صحيح، وأوصي بمراجعة طبيب الأطباء النساء والتوليد أو استشاري في علم الوراثة لتفسير النتائج ومعرفة السبب الدقيق وراء الاختلاف بين المختبرين.   ومن المهم الاستمرار باستخدام إبر الكلكسان تحت الجلد كما وصفها الطبيب لكِ ولا تتوقفي عنها بهدف إجراء التحليل إلا بعد استشارة طبيبك، فقد يؤدي إيقاف استخدامها إلى حدوث مضاعفات خطيرة تضر بصحة الجنين.   وبالنسبة للأدوية الأخرى، بما في ذلك حبوب السيولة ودواء الكورتيزون فمن غير المحتمل أن تؤثر على تحليل Nipt لمعرفة جنس الجنين.   للمزيد: من المسؤول عن نوع الجنين كيف اعرف اني حامل بولد

الأجابة

د. دعاء المصري

يبدو أنك تعاني من حالة جلدية مثل التهاب الجلد أو حساسية بسبب حلاقة منطقة البكيني، وبما أنّ الحكة مستمر لفترة طويلة، فأنصحكِ بزيارة طبيبة نسائية أو طبيب الأمراض الجلدية للفحص الدقيق والحصول على العلاج المناسب.   وقد تكون الحكة ناتجة عن التهاب المهبل أيضًا خاصةً أنك تشعرين بها في الداخل والخارج، وأنصحكِ باتباع إرشادات الطبيب بدقة، ويمكن للأمور الآتية أن تساعدكِ في تخفيف حكة المهبل والأعراض المزعجة التي تشعرين بها: تجنبي الحلاقة أو منتجات إزالة الشعر التي سببت لكِ الحساسية. لا تستخدمي منتجات معطرة على منطقة البكيني، مثل الصابون المعطر أو مزيلات التعرق أو غيرها. اغسلي المنطقة بالماء الدافئ فقط وجففيها جيدًا. ارتادي ملابس داخلية قطنية وفضفاضة. تناول أطعمة غنية بالبروبيوتيك المفيدة في تحسين توازن بكتيريا المهبل، مثل اللبن الرائب. نظفي منطقة المهبل من الأمام إلى الخلف بعد استخدام المرحاض. للمزيد: أدوية وطرق طبيعية لعلاج حكة المهبل الخارجية والداخلية علاج جفاف المهبل بطرق طبيعية