الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ ولطفلكِ الصحة والعافية، أتفهم قلقكِ بسبب تضارب النتائج، وقد يعود ذلك إلى عدة أسباب محتملة، مثل: توقيت التحليل: قد تختلف نتائج تحليل الغدة الدرقية بناءً على وقت إجرائه وما إذا كنتِ صائمة أم لا، فالصيام قد يؤثر على مستويات الهرمونات. التغيرات الهرمونية في الحمل: الحمل يؤدي إلى تغيرات كبيرة في الهرمونات، وهذا قد يؤثر على وظيفة الغدة الدرقية. أخطاء المختبر: على الرغم من ندرة ذلك، قد تحدث أخطاء في المختبر تؤدي إلى نتائج غير دقيقة. في الوقت الحالي أنصحكِ بالقيام بالأمور الآتية: الراحة والتغذية: احرصي على الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتناول غذاء صحي ومتوازن. تجنب التوتر: حاولي تجنب المواقف المسببة للتوتر والقلق. مراقبة الأعراض: انتبهي لأي أعراض قد تشير إلى مشاكل في الغدة الدرقية مثل التعب الشديد، الإمساك، أو زيادة الوزن غير المبررة. وبشكل عام؛ أنصحكِ بشدة بمراجعة طبيبكِ في أقرب وقت ممكن لمناقشة نتائج التحاليل وتقييم حالتكِ بشكل كامل، وقد يطلب الطبيب إعادة بعض التحاليل أو إجراء فحوصات إضافية لتحديد ما إذا كنتِ بحاجة إلى علاج لقصور الغدة الدرقية خلال الحمل أم لا.   للمزيد: الغدة الدرقية والحمل؛ هرموناتها، نشاطها، تأثيرها وعلاجها أعراض خمول الغدة الدرقية عند النساء وتأثيره على الحمل

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، قد تكون هذه الأعراض ناتجة عن عدد من الأسباب المحتملة، والتي سأبينها لك على النحو الآتي: جفاف العين: قد يكون السبب الرئيسي هو نقص في إنتاج الدموع أو تبخرها بسرعة، وهذا شائع خاصة مع التقدم في العمر، أو بسبب استخدام الأجهزة الإلكترونية لفترات طويلة، أو التعرض للهواء الجاف. التهاب الملتحمة: قد يكون هناك التهاب في الغشاء الذي يغطي العين من الداخل والجزء الداخلي من الجفون، مما يسبب جفافًا وحساسية للضوء. مشاكل في القرنية: قد تكون هناك خدوش أو التهابات في القرنية تسبب هذه الأعراض. أسباب أخرى: قد يكون هناك أسباب أخرى؛ مثل تناول بعض الأدوية، أو حتى نقص فيتامين (أ). يمكن للتدابير المنزلية الآتية أن تساعد في تخفيف الأعراض والحساسية تجاه ضوء الهاتف: استعمل قطرات الدموع الاصطناعية بانتظام لتخفيف الجفاف. استخدم جهاز ترطيب الجو في المنزل، خاصة في غرفة النوم. ارتدِ نظارات شمسية عند الخروج في النهار، حتى في الأيام الغائمة. خذ فترات راحة متكررة عند استخدام الكمبيوتر أو الهاتف، وحاول أن ترمش عينيك بانتظام. ابتعد عن التدخين والغبار والمواد الكيميائية التي قد تزيد من تهيج العين. ضع كمادات دافئة على عينيك لمدة 5-10 دقائق لتخفيف الجفاف. من الضروري زيارة طبيب العيون لتقييم حالتك بشكل كامل وتحديد السبب الدقيق لجفاف العين وحساسية الضوء، ويمكن للطبيب أن يقدم لك العلاج المناسب ويستبعد أي مشاكل خطيرة.   للمزيد: أسباب جفاف العين: تعرف على أكثرها شيوعاً عادات خاطئة تؤدي إلى ضعف النظر

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة؛ بما أنك رياضي، قد يكون السبب مرتبطًا بالتمارين أو وضعيات الجسم أثناء ممارسة الرياضة، ومن الأسباب المحتملة لألم أسفل الظهر ما يأتي: إجهاد العضلات أو الأربطة: هذا هو السبب الأكثر شيوعًا لألم الظهر، خاصةً إذا كنت ترفع أوزانًا ثقيلة أو تمارس تمارين تتطلب حركة مفاجئة. التهاب المفاصل: قد يكون لديك التهاب في مفاصل العمود الفقري، وهذا يسبب الألم والتصلب. مشاكل في القرص الفقري: مثل الانزلاق الغضروفي، وهذا يمكن أن يضغط على الأعصاب ويسبب الألم. الوضعية السيئة: الجلوس أو الوقوف بوضعية خاطئة لفترة طويلة يمكن أن يسبب إجهادًا على الظهر. التغيرات الموسمية: قد يكون لديك حساسية تجاه التغيرات في الطقس، وهذا يؤثر على العضلات والمفاصل. أنصحك بمراجعة طبيب مختص بأمراض العظام والعمود الفقري، للفحص والتحقق من سبب ألم الظهر، وقد تحتاج لإجراء بعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وضع خطة علاجية مناسبة لك.   ويمكن للتدابير الآتية أن تساعدك في تخفيف ألم الظهر: الراحة: خذ قسطًا من الراحة وتجنب الأنشطة التي تزيد الألم. الثلج والحرارة: ضع كمادات ثلج لمدة 20 دقيقة عدة مرات في اليوم، ثم استخدم كمادات دافئة. تمارين الإطالة والتقوية: قم بتمارين بسيطة لتقوية عضلات الظهر والبطن. المسكنات: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. الوضعية الصحيحة: حافظ على وضعية جيدة أثناء الجلوس والوقوف. للمزيد: آلام أسفل الظهر والتمارين اللازمة وعلاقتها بفيتامين د الم اسفل الظهر: الاسباب والمضاعفات وطرق العلاج

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، يمكن تشير هذه الأعراض من دموع العين، والغباش، والاحمرار إلى عدة أسباب محتملة سأبينها لكِ على النحو الآتي: الحساسية: وقد تشمل أعراضها حكة، سيلان الأنف، وعطس بالإضافة إلى الأعراض التي ذكرتيها ولتخفيف ذلك أنصحكِ بالآتي: حاولي تجنب المواد المثيرة للحساسية. استخدمي قطرات مرطبة للعين. ضعي كمادات باردة على العينين والجبين لتخفيف الحكة والاحمرار. التهاب الملتحمة (العين الوردية): وقد تسبب عدة أعراض مثل الاحمرار والدمع، وقد يكون هناك أيضًا إفرازات من العين (شفافة، بيضاء، أو صفراء)، وحساسية للضوء، وقد تساعدكِ النصائح الآتية في تخفيف أعراضها: حافظي على نظافة العين. استخدمي كمادات دافئة. تجنبي لمس العينين. في حالة الاشتباه بالتهاب بكتيري، قد تحتاجين إلى قطرات مضاد حيوي من قِبل الطبيب. جفاف العين: خاصةً إذا ترافقت الأعراض مع شعور بالحرقة، أو الشعور بوجود جسم غريب في العين، وزيادة في إفراز الدموع كرد فعل للجفاف، ويمكن تخفيف هذه الأعراض بالتدابير الآتية: استخدمي قطرات مرطبة للعين بانتظام. وحاولي زيادة الرطوبة في البيئة المحيطة بكِ، من خلال استخدام جهاز الترطيب. إجهاد العين: يحدث غالباً بسبب استخدام الأجهزة الرقمية لفترات طويلة، وقد يسبب غباش مؤقت، واحمرار، وصداع، ولتخفيف ذلك خذي فترات راحة منتظمة من الشاشات، طبقي قاعدة 20-20-20 (كل 20 دقيقة، انظري إلى شيء يبعد 20 قدماً لمدة 20 ثانية). أنصحكِ بمراجعة طبيب عيون إذا استمرت الأعراض لأكثر من بضعة أيام ولم تتحسن، وإذا كان هناك ألم شديد في العين، أو في حال ظهرت أعراض غير طبيعية، للفحص والاطمئنان ووصف العلاج المناسب.    للمزيد: علاج حساسية العين بالأدوية والطرق الطبيعية 7 طرق لعلاج التهاب العين في المنزل