الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، هناك عدة اسباب محتملة لكثرة غازات البطن، منها: تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل البقوليات والخضروات والحبوب الكاملة. التهاب الأمعاء مثل القرحة المعدية أو متلازمة القولون العصبي. عدم تحمل بعض الأطعمة مثل اللاكتوز أو الغلوتين. قلة الحركة وعدم ممارسة التمارين الرياضة. أنصحك باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدك في علاج الغازات: تجنب تناول الأطعمة التي تزيد من الغازات مثل الفاصوليا والملفوف والبصل واللبن. تناول الوجبات ببطء ومضغها جيدًا. مارس الرياضة بانتظام مثل المشي اليومي. اشرب الكمية الكافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا. وإذا استمرت الأعراض أو زادت أنصحك بمراجعة طبيب الهضمية، لإجراء الفحوصات اللازمة، وتقييم حالتك بشكلٍ قيق، ووضع الخطة العلاجية المناسبة.   للمزيد: غازات البطن، أسبابها، أعراضها، وعلاجها أطعمة تسبب الغازات: عليك معرفتها!

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، الدم الأسود أو القاتم هو دم قديم، يعني ان الدم خرج من الأوعية الدموية في الرحم لكنه لم يخرج من حسمكِ، وبما أن الدكتور أكد أن الرحم طبيعي بنسبة ١٠٠٪، فإن نزول الدم قبل الدورة الشهرية قد يكون ناتج عن أسباب متعددة، منها: اضطراب هرموني: قد يؤدي اضطراب في التوازن الهرموني إلى نزول دم قبل الدورة الشهرية. تكيسات المبايض: يمكن أن تسبب تكيسات المبايض تغيرات في النسجة الرحمية. التهابات أو تقرحات في الرحم: قد تسبب الالتهابات أو التقرحات النزيف. لماذا وصف لكِ الطبيب هذا العلاج؟ B- Complex Injection: يمكن أن يساعد هذا العلاج في تحسين نقص الفيتامينات. FEFOP Capsules: من الممكن أن يساعد هذا العلاج في تعويض الحديد وتقليل النزيف وتعزيز صحة الرحم. إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ: التزمي بالعلاج: الذي وصفه الطبيب بدقة، فهو آمن ويدعم صحتك العامة، لتجنب فقر الدم بعوز الحديد. قللي من التوتر: حاولي ممارسة تمارين الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل، أو المشي. غذاء صحي: ركزي على الغذاء المتوازن الغني بالخضروات، الفواكه، والبروتينات. الراحة: احصلي على قسط كافٍ من الراحة والنوم. سجلي مواعيدك: دوّني مواعيد نزول هذا الدم ومواعيد دورتك الفعلية في تطبيق أو مفكرة، فهذا سيساعد الطبيب في المتابعة. كما أنصحكِ بمراجعة الطبيب وخاصةً إذا استمرت المشكلة لأكثر من 3 دورات متتالية على الرغم من العلاج، لإجراء الفحوصات اللازمة، وتقييم حالتكِ بشكلٍ قيق، ووضع الخطة العلاجية المناسبة.   للمزيد: نزول دم في غير موعد الدورة الشهرية، ما الأسباب؟ دم الدورة أسود، ما هي دلالته وأسبابه؟

الأجابة

د. دعاء المصري

وعليكم السلام، شعرتَ به يُسمّى خفقان القلب، وهو الإحساس بتسارع أو عدم انتظام ضربات القلب لفترة وجيزة. وغالباً لا يكون مؤشراً على مرض خطير، وقد تشمل أسبابه ما يأتي: القلق والتوتر النفسي: وهو من أكثر الأسباب شيوعاً، إذ يؤدي التوتر إلى زيادة ضربات القلب ويجعلها غير منتظمة أحياناً. المؤثرات العاطفية أو الجنسية: من الطبيعي أن تثير الجهاز العصبي وتؤدي إلى تسارع ضربات القلب. الجلوس الطويل وقلة الحركة: إذ تقل اللياقة البدنية فيصبح القلب أكثر تأثراً بأي مثير. المنبهات: كالقهوة والشاي ومشروبات الطاقة والتدخين. ما دامت النوبة قصيرة ولم تترافق مع إغماء أو ألم شديد في الصدر فهي في الغالب غير خطيرة، وأنصحك بالأمر الآتية لتحسين صحة القلب والتخلص من القلق: مارس الرياضة المعتدلة يومياً مثل المشي نصف ساعة. تجنب الإكثار من المنبهات خصوصاً في المساء. لا تجلس كثيرًا أمام الحاسوب وحاول التحرك كل ساعة على الأقل لتحسين الدورة الدموية. مارس تمارين الاسترخاء والتنفس العميق لتخفيف الخفقان الناتج عن القلق. حاول تجنب التعرض لمثيرات جنسية قدر الإمكان. وأنصحك بمراجعة الطبيب في حال تكرر الخفقان أو تسارع ضربات القلب أو طالت الأعراض لأكثر من بضع دقائق، أو إذا ترافق معها دوار أو إغماء أو ألم في الصدر، وسيساعدك الطبيب على معرفة سبب المشكلة ووصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر.   للمزيد: ما الفرق بين خفقان القلب الطبيعي وغير الطبيعي؟ ما هي اسباب زيادة ضربات القلب المفاجئ؟

الأجابة

د. دعاء المصري

بدايةً، دواء Cefex الذي يحتوي على المادة الفعالة سيفكسيم (Cefixime) هو مضاد حيوي من مجموعة السيفالوسبورينات، يُستخدم لعلاج التهابات الجهاز التنفسي، والالتهابات البولية وغيرها، وبالنسبة لتأثيره على مرضى ارتفاع ضغط الدم: دواء سيفكس لا يرفع ضغط الدم ولا يُعتبر من الأدوية التي تتعارض مع مرض ارتفاع الضغط. لا يوجد له تأثير مباشر على ضغط الدم أو على أدوية الضغط المعتادة. أما بالنسبة لحساسية الصدر (الربو أو التحسس التنفسي): يعتبر هذا الدواء آمن غالباً، لكن المشكلة فقط إذا كان لديك تحسس معروف من البنسلين أو السيفالوسبورينات (مثل سيفكسيم نفسه)، فقد يسبب طفح جلدي أو ضيق تنفس أو تورم.   وأود لفت انتباهك إلى أن مريض الربو أو الحساسية الصدرية أحياناً يكون أكثر عرضة لتفاقم الأعراض لو حصلت استجابة تحسسية للدواء. لذلك يجب الانتباه لأي أعراض جديدة مثل: طفح جلدي أو حكة جلدية. صعوبة تنفس أو صفير. تورم الوجه أو الشفتين. وبشكل عام، يمكن استخدامه عند مرضى حساسية الصدر إذا لم يكن هناك تحسس سابق من البنسلين أو السيفالوسبورينات، وإذا ظهرت أي أعراض تحسسية أثناء العلاج يجب إيقافه فوراً ومراجعة الطبيب.  للمزيد: أنواع التداخلات الدوائية ونصائح لتجنب حدوثها ادوية يجب على مريض القلب تجنبها