الأجابة

د. دعاء المصري

نعم، دواء ايتروجيستان 200 (Utrogestan) يعتبر بروجسترون طبيعي ويساهم بفعالية في دعم الحمل، وكلا الطريقتين (الفم أو المهبل) فعالتان. الدراسات أثبتت أن التوفر البيولوجي للجسم مماثل تقريباً، لذا التزمي بتعليمات طبيبتك وتناوليه عن طريق الفم. قد يسبب الفموي دوخة، لكنه يفي بالغرض، والمهبلي يفضل لتقليل الأعراض الجانبية   ايتروجيستان هو دواء يحتوي على هرمون البروجسترون، وهو هرمون أنثوي يلعب دورًا هامًا في تنظيم الدورة الشهرية والحمل. يستخدم ايتروجيستان في حالات مختلفة، منها: دعم الحمل: في بعض الحالات، قد يصف الطبيب ايتروجيستان لدعم الحمل المبكر، خاصة إذا كان هناك نقص في هرمون البروجسترون. تنظيم الدورة الشهرية: يمكن استخدامه لتنظيم الدورة الشهرية غير المنتظمة. علاج بعض مشاكل الخصوبة: قد يساعد في علاج بعض مشاكل الخصوبة المرتبطة بنقص البروجسترون. ولذلك حاولي الالتزام بمواعيد تناول الدواء التي حددتها الطبيبة، وتناولي الدواء في نفس الوقت كل يوم للحصول على أفضل النتائج.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، أعراض الانتفاخ والغازات والتجشؤ والثقل في الجانب الأيسر العلوي من المعدة قد تكون ناتجة عن عدة أسباب محتملة: عسر الهضم: قد يكون ناتجًا عن تناول وجبة دسمة أو تناول الطعام بسرعة، مما يؤدي إلى تراكم الغازات. التهاب المعدة: قد يسبب التهيج في بطانة المعدة انتفاخًا وغازات. متلازمة القولون العصبي (IBS): يمكن أن تسبب أعراضًا مثل الانتفاخ والغازات والتشنجات. الإمساك: قد يؤدي إلى تراكم البراز والغازات في الأمعاء. حساسية الطعام: بعض الأطعمة قد تسبب ردود فعل تؤدي إلى الانتفاخ والغازات. إليك ما يمكنك فعله لتخفيف الأعراض: استشر الطبيب المختص: يقوم الطبيب بتشخيص السبب بشكل دقيق، ويصف لك الدواء المناسب إذا لزم الأمر. قم بتغيير نمط الأكل: تناول وجبات صغيرة ومتوازنة وتجنب الأطعمة الدهنية والحارة. مارس الرياضة بانتظام: تساعد التمارين الرياضية على تحسين حركة الأمعاء وتقليل الغازات. تجنب المشروبات الغازية: يمكن أن تزيد المشروبات الغازية من الغازات في المعدة. اشرب الماء بكميات كافية: يساعد الماء على تسهيل عملية الهضم وتجنب الإمساك. تناول الأطعمة الغنية بالألياف: مثل الخضروات والفواكه، لأنها تساعد على تحسين حركة الأمعاء. تناول الزنجبيل والنعناع: يعتبران مهدئين للجهاز الهضمي ويمكن أن يساعدا في تقليل الغازات.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لارتفاع نسبة السكر بعد العشاء بساعتين ثم ارتفاعها أكثر بعد ثلاث ساعات، منها: نوعية وكمية الطعام: الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والسكريات ترفع مستوى السكر في الدم بشكل أسرع وأكبر. توقيت الدواء: قد يكون توقيت تناول دواء كلوفاج غير مناسب تمامًا لوجبة العشاء. مقاومة الأنسولين: في مرحلة ما قبل السكري، قد يكون هناك مقاومة للأنسولين، مما يؤدي إلى عدم قدرة الجسم على استخدام الأنسولين بكفاءة لخفض مستوى السكر. الإجهاد والتوتر: يمكن أن يؤثر الإجهاد والتوتر على مستويات السكر في الدم. قلة النشاط البدني: قلة الحركة بعد العشاء قد تساهم في ارتفاع السكر. إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدك في التحكم بمستوى السكر: انتبهي لطعامك: اختاري الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض، وتناولي كميات معتدلة من الكربوهيدرات. ركزي على الخضروات، البروتينات، والدهون الصحية. مارسي الرياضة: حاولي ممارسة نشاط بدني خفيف بعد العشاء، مثل المشي لمدة 20-30 دقيقة. راقبي مستويات السكر بانتظام: قومي بفحص مستوى السكر في أوقات مختلفة من اليوم لتحديد الأنماط والتعرف على الأطعمة التي تؤثر عليك بشكل خاص. قومي بتعديل توقيت الدواء: استشيري طبيبك حول أفضل توقيت لتناول دواء كلوفاج بالنسبة لوجباتك. قللي التوتر والإجهاد: استخدمي تقنيات الاسترخاء والتأمل للحد من الإجهاد والتوتر. اشربي الماء: تأكدي من شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم. من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، فقد يكون هناك حاجة لتغيير الدواء أو تعديل جرعته.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، دواء Dislep 25 يحتوي على ليفوسولبيريد، وهو يستخدم عادة لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الغثيان والقيء. ولا توجد دراسات كافية تؤكد بشكل قاطع سلامة استخدامه خلال الحمل. بعض الأطباء يصفونه إذا كانت الفوائد المحتملة تفوق المخاطر المحتملة.   وبالتالي لا تستخدمي هذا الدواء إلا إذا وصفته الطبيبة لك، ومن الضروري الالتزام بتعليماتها، إذا كنت قلقة بشأن الدواء، تحدثي معها لمناقشة البدائل أو لتقييم الفوائد والمخاطر بشكل أفضل لحالتك.   إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الغثيان والقيء: تناولي وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة، حاولي تناول وجبات صغيرة كل ساعتين أو ثلاث ساعات. تجنبي الأطعمة الدهنية والحارة: هذه الأطعمة يمكن أن تزيد من الغثيان. اشربي السوائل بين الوجبات: وتجنبي شرب كميات كبيرة من السوائل مع الوجبات. جربي الزنجبيل: الزنجبيل يمكن أن يساعد في تخفيف الغثيان. يمكنك تناوله على شكل شاي أو حلوى الزنجبيل. احرصي على الراحة: الحصول على قسط كافٍ من الراحة يمكن أن يقلل من الغثيان. تجنبي التعرض للروائح القوية: بعض الروائح يمكن أن تثير الغثيان. حاولي تجنبها قدر الإمكان.