إجابات الطبيب

سؤال من ذكر، 19 سنة 2023.12.6
انا في مرحلة دراسية هامة كنت منقطع عن العادة ل3 شهور و رجعت ثم شهر و نص و هكذا كل شهر او شهر ونص افعلها مرة واحدة فقط لكن احس باعراض مثل عدم التركيز و عدم قدرة علي الحفظ فهل هذا من العادة ام مع ضغط المذاكرة علما باني مرت بفترة طويلة من توتر شديد في مذاكرة احدث لي صداع لكن الحمد تعافيت ارجو رد بسرعة
د. رامي الليثي

الأجابة

د. رامي الليثي

لا علاقة لذلك بالعادة السرية وحاول ان تمارس الرياضة باستمرار واهتم بالتغذية الصحية والنوم الجيد الكافي ونظم وقتك بشكل جيد وقسم مهامك على اقسام متعددة بما يتناسب مع وقتك ومجهودك

تابع القراءة
سؤال من ذكر، 26 سنة 2023.12.6
منذ الصغر اعاني من سرحان دائم طوال الوقت و يؤثر تاثيرا كبيرا على تركيزي و حياتي و لا اعلم السبب ارجو المساعده وشكرا
د. رامي الليثي

الأجابة

د. رامي الليثي

هذا نوع من انواع اضطرابات نقص الانتباه والذي كان يحتاج إلى علاج وقت الطفولة، ولكن يمكنك الان الاهتمام بالتغذية السليمة والبعد عن المشتات واستخدام تدريبات لتقوية وتركيز واطالة مدة الانتباه

تابع القراءة
سؤال من ذكر، 32 سنة 2023.12.5
نهضت من النوم وتفكرت الماضي السيئ لي وما حصل معي ولعبت دور الضحية فقلقت وعملت حماما وبعد الحمام زادت ضربات قلبي فجاة فذهبت الى طبيبة وقالت لي ان ضربات قلبي منتظمة حصلت معي نفس الاعراض ومرضت بقلق نفسي وقولون العام الماضي فهل هاته اعراض قلق وقولون وكيف اتخلص منها ومن حالتي النفسية
د. رامي الليثي

الأجابة

د. رامي الليثي

تحتاج مراجعة الطبيب المختص لأن العلاج يختلف من حالة لآخرين وقد يكون دوائي أو نفسي او كلاهما

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 29 سنة 2023.12.5
دوخه لمدة لا تزيد عن 5ثواني انعدام الرؤيه لمدة 5 ثواني وتختفي ويبدا خفقان ورجفه الشهيه غير جيده وجفاف بالجلد والم في الارجل والارهاق والنوم وقت متاخر والم في الصدر ونغزات
د. رامي الليثي

الأجابة

د. رامي الليثي

في الغالب ليست اضطرابات نفسية بل تحتاج فحوصات وتحاليل لمتابعة الصحة العامة

تابع القراءة