سؤال من أنثى، 37 سنة 2024.3.27
هل منخفض وفيتامين b12 154
د. دانه حمد سعيد جمعه

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

من خلال النتائج المذكورة ، لديك إنخفاض في نسبة فيتامين ب12 وايضا إنخفاض في معدل عدد كريات الدم البيضاء وهذا بسبب نقص المناعه لديك ، وفي الأصل عندما تنخفض نسب الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم في الاشخاص تنخفض لديهم المناعه وتصبح كريات الدم البيضاء قليلة ، ويرجى منك تحسين التغذية ، واليك اهم المصادر الطبيعية التي تحتوي على فيتامين ب12 ومنها المشمش المجفف والتمر والقراصيا والتين المجفف والمانجو المجفف والكرز ، الزبيب الاسود ، وكذلك اللحوم والاسماك ومنتجات الالبان كاملة الدسم وحبوب الافطار المدعمه به ، ويمكنك تناول مكمل ب12 ولكن تحت اشراف الطبيب المختص لكي يحدد لك الجرعه المناسبة لحالتك.

تابع القراءة
د. دانه حمد سعيد جمعه

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

سلامتك ، في الاغلب بسبب فقر الدم ونقص الحديد المطلوب وكذلك نقص في عدد من الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه ومنها فيتامين د أو مجموعة فيتامينات ب او الزنك وغيرها مثل المغنيسيوم وفيتامين ج ، وايضا من سوء التغذيه والجفاف بسبب قلة شرب الماء بكميات مناسبة ، ويرجى منك تحسين التغذية وعمل فحوصات للدم لقياس النسب الموجودة والمطلوبه لتغطية المفقود من العناصر الغذائية كالفيتامينات والمعادن مع المتابعة عند الطبيب المختص، وقد يكون بسبب قلة وقت النوم والراحة والتعرض المتكرر للضغوطات النفسية والبدنية والاجهاد منها التوتر والقلق.

تابع القراءة
د. دانه حمد سعيد جمعه

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

قد تكون مصاب بفقر الدم غالبا ، وممكن لديك نقص في عدد من الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه ، وسوء التغذية والجفاف بسبب نقص شرب الماء بكميات مناسبة ، ويرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم cbc وايضا للغدد الصماء

تابع القراءة
د. دانه حمد سعيد جمعه

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

سلامتك ، قد تكون بسبب إصابه مفاجئة في المفاصل مما نتج عنها حدوث الألم وحدوث تشقق في الاوردة الدموية والشرايين مما ينتج عنه حدوث البقع وهي الكدمات في مرفق اليد ، وارجو منك المتابعة عند الطبيب المختص وعمل الاشعة وكذلك الفحوصات اللازمه

تابع القراءة