الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

طالما لا توجد عندك أية جروح او خدوش فلا بأس في ذلك ولا يوجد خطر تطمن

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

قد بيكون بسبب هبوط السكر في الدم او حدوث ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم ، يرجى عمل الفحوصات الشاملة

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

من خلال نتائج التحاليل لا يوجد لديك فقر الدم ، ولكن يرجى منك عمل تحاليل لقياس نسبة الفيتامينات والمعادن في الدم ، قد يكون عندك الجفاف من قلة شرب الماء ، والعصائر الطبيعية ، وايضا نقص في نسبة السكريات في الدم نظرا لعدم تناول النسب الكافية من عناصر الكاربوهيدرات المتواجد في الخبز الابيض والارز ، والمكرونة ومشتقات القمح ، وعندما يصبح قليل ينتج عنه الدوخه والهبوط ، بسبب ندرة الجلوكوز في الدم ، ويرجى عمل فحص للسكري ، وفحص للاذن الوسطى..

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

عند ممارسة التمارين الرياضية قبل موعد النوم ولو بخمس او ست ساعات سوف تصاب بالارق وهنا يكمن السبب ، فعند ممارسة التمارين الرياضية وخاصه الشاقه حينها ينتج الجسم هرمون الكورتيزول مما يساعدك على البقاء يقضا لساعات طويلة والكورتيزول هرمون بيساعد على النشاط، ونصيحتي لك مارس الرياضة فترة النهار وليس بالليل لتجنب الاصابه بالارق..