الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

يبدو أنه لديك مشكلة في الدورة الدموية عند الوقوف لفترة طويلة بوضعية الاستعداد. قد تكون هذه الأعراض نتيجة انخفاض ضغط الدم أو تقلبات في نسبة السكر في الدم. تمارين الرياضة والتدريب الذي كنت تمارسه يعتبر نشاطًا جيدًا لتحسين الدورة الدموية وبالتالي تقليل الأعراض. عند التوقف عن ممارسة الرياضة لفترة قصيرة، قد يحدث تدهور في الدورة الدموية، مما يتسبب في ظهور الأعراض من جديد. من الأفضل أن تستشير طبيبك لإجراء فحوصات اللازمة لتحديد السبب المحتمل لأعراضك وتقديم العلاج المناسب.

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

اهلا بك ، نعم من الأفضل أن تتوقف عن تناول المكمل لفتره قد تكون سنه أو أكثر ، وذلك لأن الافراط في تناول المكملات تكون نتائجها سلبيه على الصحه بل خطيره أيضًا ، قد تصل لحد السميه في الدم والاعضاء الأخرى ، واليك اعراض فرط الجرعه مع مكمل الاوميجا 3 : الاسهال ، اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغازات والتلبك المعوي ، حدوث الرعاف نزيف الانف وايضا سهولة نزيف اللثه ، الاصابه بداء السكري من النوع الثاني ، إنخفاض في ضغط الدم ، وأخيرا السكته الدماغية لا قدر الله ، يرجى منك التوقف عن تناولة ، ويرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم والغدد الصماء للتأكد من النسب الموجودة في الدم ، ويجب عليك أولا استشارة الطبيب قبل استخدام المكملات الغذائية

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

سلامتها ، يوجد نوع من بكتيريا مرض السل وتسمى: المتفطره السليه ، وهي تصيب الغدد الليمفاويه ، وايضا يوجد نوع ثاني من بكتيريا السل وهي التي تكون موجودة في الرئتين ومن بعدها تنتقل إلى الغدد الليمفاويه وتصيبها بالتورم من دون الم واعراض ، وهذا أمر طبيعي عندما تنتفخ العقد الصغرى ولكنها تختفي مع مرور الوقت من تلقاء نفسها ، لا داعي للقلق وتوجد علاجات دوائية لداء السل ومنها دواء: ريفامبيسين ويمكن أن يتم بالمشاركة الدوائية مع دواء إيزونيازيد.

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

ليس بشرط مرض السكري يتسبب في ارتفاع الدهون الثلاثية او العكس لا يوجد ارتباط وثيق بينهما ، واليك طرق تنظيم الدهون في الجسم: ممارسة التمارين الرياضية وخاصه المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه، تحسين وجبات الطعام وذلك تجنب المقالي والوجبات السريعة، الدهون المشبعة، اللحوم الحمراء والمعلبة يرجى التخفيف من تناولها وبدلا منها تناولي الأسماك المشوية مثل السالمون او الماكريل، تناولي شوربة الخضار مع الوجبات الخفيفة، التقليل من استهلاك السكر والمشروبات الغازيه، يجب شرب كميات وافيه من الماء والعصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان والليمون، استبدال الشوكولاته بالحليب بالشوكولاته الداكنه، الاكثار من الورقيات الخضراء مثل البقدونس، والكزبره، الخس والجرجير والخيار، تناول طعام مشوي او مسلوق بدلاً من المقلي والمسبك، تناولي التفاح الاخضر، العنب الأحمر والشمام والشمندر، البيض المسلوق بدلاً من المقلي، صدر دجاج مشوي مع بطاطا مسلوقه بدلا من المقليه، استخدام زيت نباتي للطبخ بدلاً من السمن الحيواني..