الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

يرجى منك التوقف عن تناول مكمل ب12 ، لأن النسبة التي ذكرتها في المعدل الطبيعي ولا تحتاج إلى استهلاك المكمل أكثر من اللازم ، وبالنسبة للالم الذي تشعر به قد يكون بسبب تعرضك لشد عضلي وتشنج مفاجئ حصل في قدمك ، أو بسبب نقص مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم مثل فيتامين د ، أو المغنيسيوم او اوميغا 3 ، وغيرها ، ويرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم لقياس النسب الموجودة والمطلوبه لتغطية المفقود من العناصر الغذائية كالفيتامينات والمعادن ، وإذا كانت النتائج سليمة ، يرجى منك مراجعة طبيب المفاصل والعظام مع عمل الاشعة لاكتشاف السبب الرئيسي ، ويرجى عمل فحوصات للغدد الصماء

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

أولاً لدي استفسار بخصوص تناولك لبنادول بهذه الكثره ، ماذا تشعر ؟؟ وبالنسبة للجرعات التي تستخدمها الآن خطيره وعالية ولا يجوز استهلاك المسكنات بهذا الكم ، ويفضل استخدامه بتقنين: 2 حبه بعد وجبة الطعام في الصباح او بعد الغداء ، 2 حبه بعد وجبة العشاء فقط ، يعني مرتين في اليوم لمدة خمس أيام ، وذلك بسبب خطورة الاعراض الجانبية المزعجة مثل الاسهال المتكرر ، الم المعده الارق ، العصبية ، السيولة في الدم ، التهاب الجهاز الهضمي ، اضطرابات الجهاز العصبي ، وارجو منك شرح المشكله التي تعاني منها إذا ممكن..

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

مرحبا ، نعم ممكن يرجع وتلك الاعراض مرتبطة بالمرض ولا يمكن ترك المرض وخاصه السل من غير علاج!! ويجب عليك المراعاة اثناء اصابتك به لانه مرض انتقالي ومعدي ، ويجب على المصاب بهذا المرض أن يكون في وحدة العزل وذلك خلال الاصابه والعلاج بحيث يبقى لفتره تحت اشراف الطبيب المختص في الحجر الصحي ، واليك الادوية الخاصه لعلاج السل وتسمى : ريفامبيسين يؤخذ معه فانكومايسين ، ويجب عليك عمل فحوصات للدم للتأكد من اصابتك بهذا المرض مع المتابعة الدورية

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

مرحبا، من خلال نتائج التحاليل لديك فقر الدم ونقص الحديد المطلوب ، وإذا كنت مدخن الرجاء الاقلاع عن التدخين نهائيا واستبداله بممارسة التمارين الرياضية وتحسين التغذية ، وايضا لديك نقص في عدد الخلايا القاعدية ، واليك بعض الاغذية الغنيه بالحديد ومنها الباذنجان والتمر ، الزبيب الاسود والطحينية والعسل الاسود ، البطاطا المسلوقه والبروكلي وشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان ، الشمندر ، الفطر ، تناول الزبادي كامل الدسم والبيض المسلوق وشرب الحليب وذلك لتقوية الجهاز المناعي لديك ، تناول الخضار والفواكة بأنواعها والورقيات الخضراء والبقدونس والخس والخيار والسبانخ ، ويمكنك تناول مكمل الحديد وهو اسمه Ferosom forte كبسولات تؤخذ مره واحده يومياً بعد وجبة الطعام كورس كامل وبعدها يجب أن تعمل فحوصات أخرى للدم لقياس النسب الموجودة والمطلوبه لتغطية المفقود