إجابات الطبيب

سؤال من ذكر، 30 سنة 2025.4.7

اعاني من الارق والاكتئاب المزاج المتقلب في بعض الاحيان الشعور من فترة واخري في فقداني للرغبة في الحياة طريقتي في ادارة المشاكل التي تواجهني جدا سيئة الصداع والالام

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك.يترافق الارق كعرض من اعراض الاكتئاب..وقد يكون له اسباب أخرى. فمن الأنسب ان يتم تقييم طبي عضوي ونفسي شامل عبر زيارتك الشخصيه لطبيب نفسي للوقوف على تشخيص دقيق وهذا افضل

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2025.3.30

عانيت في حياتي من اشياء صعبة التي اظن انها اثرت بشكل سلبي على كثير من الاشياء اعاني من انفعالات وغضب حتى من الامور التي لا تستحق توتر وتعب لا اعلم ما اريد فعله توقفت عن القيام بجميع ما كنت افعله سابقا نوبات بكاء واقوم بضرب نفسي افكار اذية نفسي او الانتحار والموت لكن اشعر اني ضعيفة وابالغ في هذا

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. طالما ان هذه الأعراض تؤثر سلبيا وبشكل واضح على حياتك فالأفضل لمزيد من شمولية ودقة التقييم والتشخيص والتي تحتاج لتفاصيل ومعلومات اكثر واوثق ان تراجعي الطبيب النفسي بشكل شخصي

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 46 سنة 2025.3.30

ما سبب الميول للحزن كثيرا بدون سبب واتاثر كثيرا عند مشاهدة شيئ يحزنني ابسط شيء بمجرد سماع اغنية حزينة ينتهي لدي كل شيء

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. في الطب النفسي لا يستحسن ان اقدم لك سببا مباشرا واكيد الا بعد استقراء السيره الصحيه المتكامله والمقابله والفحص والعديد من التفاصيل الضروريه. ان كان هذا الأمر يؤثر على سير حياتك ويعيقها فراجع الطبيب النفسي بشكل مباشر

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 22 سنة 2025.3.30

اعاني من فرط التفكير الذي يصل بي الى حد الانفصال عن الواقع بالاضافة الى ارق مزمن هذه الحالة اثرت بشكل كبير على دراستي مما ادى الى توقفي عنها لسنوات بعد فشلي فيها اسمع اصواتا في راسي لا استطيع اسكاتها واتخيل سيناريوهات وهمية واتفاعل معها وكانها حقيقية كيف يمكنني التخلص من هذه الحالة واستعادة حياتي ودراستي

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك بالرغم ان ما جاء في شكواكِ قد يكون دالا على اضطراب التوتر الا انه قد يشير لاضطراب المزاج او الصعوبات التأقلم لظروف ضاغطه...الخ. من الصعب أن اقدم لكِ نصائح عامه (عدا عن ممارسة أساليب النوم الصحي والرياضه والتغذيه المتوازنه وكذلك أشغال الوقت بطريقه فعاله متوازنه والحياه الصحيه اليوميه والبعد عن العزله) لكنه من الأفضل مراجعة الطبيب النفسي لتقييم الحاله بشكل شامل ومفصل

تابع القراءة