الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. من ضمن اعراض التوتر او القلق هي الاستجابه الجسمانيه وهذا امر متوقع ومن الاولى معالجة التوتر وأفضل الطرق اللجوء لعادات يوميه صحيه وكذلك المحافظه على عادات واساليب النوم الصحي وإجراء تمارين التنفس العميق والاسترخاء والمحافظه على اللياقه البدنيه وبعض التمارين الرياضيه والمشي ولا بأس ان تقرأين حول التشوهات المعرفيه ودورها في توليد افكار خاطئه وغير منطقيه قد تؤدي لمشاعر القلق... وممكن استشارة المرشد التفسي في المدرسه ان كان متوفرا وان لم تجدي هذه الإجراءات نوعا فلا بأس ان تراجعي الطبيب النفسي لمزيد من التقييم والنصح او المعالجه

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك في غالب الاحوال فان اعراض التوتر والقلق ان كانت بسبب صعوبات تأقلم مع الضغوطات السابقه او الحاليه او كان بسبب اضطراب القلق العام فانها تسبب هذا الشعور بالانوار وغيره من الاعراض...من الافضل ان يتم تقييم وتشخيص الحاله بزيارتك لطبيب مستشار في الطب النفسي لدقة التشخيص والتقييم من الناحيه العضويه والنفسيه ووضع خطط العلاج بكافة اشكالها

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتها الاخت السائله.... ليس من السهل اعطاء تشخيص او حتى انطباع طبي فقط بالاستناد على وصف سلوك او شكوى واحده....فالطب هو اخذ سيره متكامله وتفصيليه وبترتيب ونسق معين وكذلك فحص سريري لأجهزة الجسم ويشمل فحص للحاله النفسيه والعقليه واحيانا اللجوء للتحاليل الطبيه او الشعاعيه لتاكيد او استثناء بعض الاعتلالات في التشخيص التفريقي للأمراض...بالرغم من وجود احتمالية ضمور دماغي او نقص القدرات الادراكيه (الخرف) الا ان عرض هذه السيده على الطبيب النفسي او طبيب الدماغ والأعصاب هو امر ضروري لتقييمها وتشخيصها طبيا على وجه دقيق

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك تفضلتي بقولك ان هذه الحال والشكوى مستمره منذ سنوات وذكرني انك زرتي الطبيب وقال (مافي شي) ان كان يقصد انه لم يجد سبب عضوي فلا يعني ان هذه الاعراض ليس سببها لا شيئ ..بل هناك حالات من التوتر او القلق النفسي العام او في بعض الأحيان اضطرابات في المزاج تظهر على شكل اعراض نفسجسميه (اعراض جسميه ذات منشأ نفسي وليس عضوي) وهذا الامر يعرفه الاطباء وهو ليس بمستغرب. لذا فإني اتصح بزيارة مسنشار طب نفسي لإعادة التقييم الطبي بشكل شمولي بشقيه العضوي والنفسي للتشخيص الطبي السليم والدقيق ووضع خطة معالجه متكامله