الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سيدتي من تراكم الخبره والمعرفه الطبيه وكذلك الإحصاء الطبي بعد العديد من الدراسات الرصينه المحكمه والتي تم تكرارها مرات عديده فإن احتمالية رجوع الأعراض او حتى الانتكاسه ألمرضيه برمتها ترتفع كثيرا اذا أوقفت مضادات الاكتئاب قبل المده المذكوره حتى وبعد التحسن واختفاء العديد من الأعراض. اذا فمعظم البروتوكولات الطبيه العالميه APA وNHSوكذلكNICEتركز على هذه القضيه وهذه المده للعلاج. وقد يفيد حضرتك الرجوع إلى هذه البروتوكولات عبر النت مع تحياتي

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. ولكن هل هناك اي شخص يكون مضطراً الاجابه على كل أسئلة الناس؟! وهل المشكله بأنك متوتره اثناء وقبل النقاش لأنك وبطريقه خاطئه قد صنفتي نفسك وبرمجتي واعطيتي نفسك هذه الصفه بأنك سوف تحرجين ولن يكون لديكِ الإجابات.. فهل اخضعتي هذا الفكر والقرار للمصداقيه وهل انه فعلا صحيح؟ وهذه الفكره (والتي قد تكون خطأ من البدايه) تقود لهذا الشعور من التوتر والخجل. وهنا من الصعب التكهن كيف ابتدأت هذه الفكره التي قادت لهذا الشعور ومن ثم السلوك في التجنب للنقاشات وتصبح عادةً وكأنه امرا مسلما لا هروب منه وقد يكون وعلى الأغلب ليس هذا هو الواقع. لذا من الأفضل تفحص الثقه بالنفس وطريقة ونمط تحليلك للمواقف والاخرين والتي قد يكون بها أخطاء تشوهات مخفيه وليست حقيقيه من الأساس. الأفضل مراجعة الطبيب النفسي حتى يقف على تقييم دقيق وشامل ويقدم لكم النصح والتدريب للتخلص من هذا الامر راجيا لك وافر الصحه والسعاده

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك السؤال هو لماذا سوف تاخذ Vitamine B12 هل هذا قائم على اعراض وشكوى وتشخيص طبيب وبعد التحاليل المخبريه؟ ثم من ناحيه أخرى ما علاقة فيتامين B12 مع طبيعة الشكوى التي تذكرها حضرتك؟ بالطبع لن يضر لو أخذت الفيتامين ب ١٢ بدون استشاره طبيه... ولكن ما الجدوى ولماذا؟ انصح بمراجعة الطبيب لتقييم الوضع الصحي وتقديم المشوره المتاسبه متمنيا لك وافر الصحه والسعاده

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. هل تم تقديم العلاج النفسي المعرفي السلوكي وتدريب الاسترخاء العضلي والتنفس العميق واتباع الأساليب الإرشادات الصحيه للنوم ونمط الحياه الصحيه كالرياضه وغيرها؟ مع العلاجات الدوائيه كZoloft(Sertraline) وهو مناسب كمضاد للقلق. وهل تمت المراجعات الطبيه لمتابعة الحاله مع الطبيب ليقيم الاستجابه ويعدل من العلاج او يقوم بإجراءات طبيه أخرى؟ " انصح حضرتك بمتابعة الطبيب المعالج لمزيد من التقييم وتقديم المياعده راجيا لك الصحة والشفاء