الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك لا تكفى هذه التفاصيل للوصول لتشخيص محدد. ولكن من أهم اسباب تشتت التفكير وضعف التركيز هو القلق والتوتر اذا كان هذا الموضوع له فتره طويله وليس عابرا ويؤثر عليك سلبيا فالأفضل مراجعة الطبيب النفسي بشكل مباشر وشخصي ليقدم لك المشوره راجيا لك وافر الصحه والسعاده

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. هناك بروتوكولات طبيه تتعلق بالتشخيص ونوع العلاج وجرعته والفتره العلاجيه يتبعها الطبيب ويشرحها ويتفق مع مريضه عند بدء العلاج. فارجو مراجعة طبيبك الذي وصف العلاج فهو الاعلم بتفاصيل حالتك الصحيه والتشخيص. راجيا لك وافر الصحه والتوفيق.

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. ينصح بمراجعة واتباع أساليب وعادات النوم الصحي وستحدينها عبر الإنترنت فإن لم تحدي نفعا فراجعي الطبيب بشكل شخصي ومباشر لتقييم حالتك واستثناء الاسباب النفسبه العضويه وتقديم المشوره راجيا لكِ موفور الصحه والعافيه

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. هناك عدة نقاط غير واضحه في معرض الشكوى. فما علاقة موضوع التحرش الذي انتهى ومنذ زمن بأشخاص يقولون حاليا انك خائف؟ هل مثلا يظهر عليك علامات الخوف حتى يقول الآخرون لك انك (تبدو) خائفا؟ وهل فعلا تبدو انت كذلك؟ وان كنت تبدو كذلك كما يراك الآخرون فلماذا؟ من ماذا انت خائف؟ الأخ العزيز. تقول انك لا تريد أن تخبر أحدا (وهذا حقك بالتأكيد) ولست باي حال مضطرا لان تخبر اي شيئ عن نفسك لأي انسان؟ فهناك عدة نقاط واستفسارات هامه يجب تغطيتها حتى يستطيع الطبيب ان يقدم النصح. فإن كانت هذه الحاله تؤثر على مسار حياتك بشكل واضح او سلبي فالأفضل مراجعة طبيب نفسي بشكل شخصي حتى يقيم الحاله ويقدم المشوره والعلاج ان استلزم الأمر. راجيا لك وافر الصحه والسعاده