إجابات الطبيب

سؤال من أنثى، 26 سنة 2023.9.5

عندما اجلس على هاتفي لمده ساعات طويله اشعر بصداع قوي جدا كانت هذه الحاله تاتيني في كل شهرين الى ثلاثه اشهر مره واحده اما الان تاتيني في الشهر مرتين واخر مره شعرت بذلك صاحب هذا الصداع غثيان في اليوم التالي ذهب الصداع وبقى القليل من الغثيان والصداع لا يذهب الا بنوم فقط

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. إذن ومن خلال تجربتك الشخصيه تبين ان الجلوس فتره طويله باستخدام الهاتف مضر وهذا شيئ متوقع. فالحل الاقلال من استخدامه

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2023.9.4

كنت شخصية منغلقة لا احب التلامس الجسد ى ولا التعامل مع الناس ولا الكن بعد وفاة امى اصبحت اكثر تعلقا بالناس ورغبة فى ان يحبوننى وانا عندى اضطراب ثنائى القطب واعانى من رغبة انتحارية طول الوقت حتى عندما لا اكون مكتئبة ما تفسير كل ذلك

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. الأفضل مراجعة الطبيب النفسي ليقيم وضعك الصحي ويجيب على كافة استفسارات بشكل شخصي رمباشر راجيا لكِ المعافاة

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2023.9.4

كنت في الايام الماضية لا اتقبل شكلي في الصور و ارى نفسي معوجا رغم قول بعض الناس انني جميل رغم ذلك كنت لا اتقبل شكلي لكن في هذه الايام بدات اتقبل نفسي في الصور لكن و مع ذلك عندما امشي في الطريق احس انني معوج في الحقيقة و احل ذلك المشكل بالنظر في كاميرا الهاتف لارى نفسي عاديا من جديد و يتكرر الامر مجد

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. من الجيد أن لديك البصيره لطلب الاستفسار والمساعده. قد تدعي هذه الحاله Dysmorphophobia وهي تحتوي تلك الأعراض التي ذكرتها في معرض شكواك. ولهذا من الأفضل لمزيد من الدقة والشمولية للتشخيص ان تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي ليقدم لك المساعده. راجيا لك وافر الصحه والسعاده

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 24 سنة 2023.9.4

انا نومي مش مظبوط خالص متشقلب ولو حاولت اني منامش غير علي معاد معين بنام وااصحي بعد ساعه او ساعتين مش بكون اكتفيت من النوم وكمان انا مبعرفش انام بسهوله غير بعد كام ساعه من المحاوله بسبب التفكير الزياده اللي بغير ارادتي ممكن اعرف دا سببه اي وازاي اقدر انام عدد ساعات كافيه

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. ارجو مراجعة عادات واساليب النوم الصحي عبر النت ومحاولة اتباعها. راجيا لكِ وافر الصحه والسعاده

تابع القراءة