الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. السؤال غير واضح، فهل قصدك انك تاخذين هذه العلاجات؟ لم انك لا تاخذين. وبجميع الأحوال فإن هذه العجاله من الطرح غير كافيه لتقديم نصيحه طبيه متكامله.. والأفضل الابتعاد الكلي عن التشخيص والمعالجه الذاتيه. الأنسب هو مراجعة الطبيب للتشخيص والمعالجه بشكل مباشر راجيا لكم الصحة والعافية

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. من الأفضل أن يتم تقييم الحاله بشكل مباشر وشخصي من ناحية احتمال معاناتك من الرهاب او القلق الاجتماعي وهذه نقطه تستجيب للعلاج النفسي والتدريب السلوكي والاسترخاء وكذلك علاجات مضاده للقلق. راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك هل نوبات الهلع هذه تم تشخيصها من قبل اختصاصي ام انه تكهن ذاتي؟ ان معظم حالات التوتر والقلق (ان لم تكن جميعها) قد تؤدي لاعراض جسديه ومن ضمنها الجهاز الهضمي. الأفضل مراجعة طبيب نفسي بشكل شخصي للتقييم الادق. راحيا لك الصحه والمعافاة

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. قد تكون هناك اشكاليه بسيطه في القدره على تأكيد الذات او الثقه بالنفس والحاجه لتطوير بعض مهارات التواصل والسيطره على الانفعال العاطفي وتقليل الحساسيه تجاه نظرة الآخرين لك وبخاصه في هذه الفتره العمريه. ان كان لديك الامكانيه فلا بأس من مناقشة هذا الأمر مع الوالده او إحدى الصديقات المتفهمات او المرشده في المدرسه أو الجامعه وان كان من الأفضل هو ان تراجعي طبيبا نفسيا لتقييم هذه الحال راجيا لكِ موفور الصحه والتوفيق