إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2023.3.6

انا اعاني من توتر وقلق بالمناسبات خاصه رجعه باليدين مسبب لي ازمه عادي استخدم اندرال وانا اخطط للحمل هالفتره يعني عادي للحامل تستخدمها بكميات قليله وشكرا

الأجابة

د. آيه السيد السجاعي

الادويه ترجعي فيها الى طبيب متخصص لمعرفه ماذا كانت ستؤثر على صحتك و صحه الجنين ام انها آمنه

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 29 سنة 2023.3.6

اشعر بالضيق و لا ارغب بفعل اي نشاط يومي فقط اريد امساك الهاتف و مشاهدة المسلسل الذي اتابعه كما اني فاقدة للشهية و عندما افيق من النوم في الليل اسال نفسي من انا و لماذا انا هنا و ماذا افعل هنا للعلم مررت بهذه الحالة العام السابق و بقيت 6 اشهر على الاقل على هذا الحال و ها انا اشعر بنفس الشعور

الأجابة

د. آيه السيد السجاعي

تغييير عاداتك و في الاول ستكون صعبه و لكن حاول بممارسه رياضه يوميا و انجاز بعض المهام اليوميه بإجبار نفسك على ذلك و مكافأه نفسك عند قيامك بالانجاز حتى لو كان هذا الانجاز في نظرك بسيط

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 24 سنة 2023.3.6

اعاني من 3 اشهر من افكار كثيرة ومشاعر لا تفسر كل شيء اراه اشعر بمشاعر غريبة اتجاهه لا استطيع ان افسرها واشعر انني غير سعيدة مهما فعلت حتى لا اشعر بالحزن او العصبية لم اعد احب ان اتكلم مع الناس اشعر ان ليس لي مستقبل واشعر ان ليس لدي شهية للاكل اخاف ان افقد عقلي ان ظللت اشعر هكذا

الأجابة

د. آيه السيد السجاعي

شفاك الله و عافاك كل ماتكرر تقرر بمعنى مايتم تكراره على العقل الباطن يصدقه علينا بتغيير افكارنا على مدار العقل الواعي ليصدقه العقل الباطن و ذلك بمتابعه مع معالج لتغيير طريقه التفكير

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 26 سنة 2023.3.4

انا شاب في منتصف العشرين من عمري اهملني اهلي في طفولتي واساءو تربيتي لقلة معرفتهم وهم ليسو سيئين تم التنمر علي لسنوات حتى انه وصل لتحرش جنسي من احد زملائي بالمدرسة قبل سنوات انا مرعوب من كل شيء ولا استطيع فعل شيء ولا احد الجا له لا يهينني ولا يمنعني من الانتحار سوى الخوف وقد انهي حياتي باي لحظة

الأجابة

د. آيه السيد السجاعي

ستلجا الى من يساعدك على تغيير افكارك و معتقداتكفلابد من علاج معرفي بمساعده معالج لان المشكله متعدده الاجزاء

تابع القراءة