إجابات الطبيب

سؤال من ذكر، 36 سنة 2023.3.5
اهلا بيكم محتاج رد من حد متخصص بعد اذنكم دلوقتي احنا في فترة صيام و بناكل اكل نباتي لمدة شهرين الفكرة اني بتمرن و بحتاج في حدود ١١٠ جرام بروتين و بدخل حوالي ٨٠٠ جرام بقوليات متنوعة غير الخضار و الفاكهة و الرز الفكرة هل دخول كمية في حدود ٨٠٠ جرام بقوليات ممكن تتعب الكلى و لا لا
د. آية محمد منسي احمد

الأجابة

د. آية محمد منسي احمد

يعتمد على وزنك البقوليات حين تناولها ك بديل للحوم تكون الحصة الواحده كوب بقوليات مطهي (١٥٠جرام على حسب وزنك تحتاج الى كام حصه مع الحرص على شرب الماء

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2023.3.3
يصير نستخدم اقراص خمير صباحا بعد الاكل عدد2 وطهرا عدد2 بعد الاكل وليلا عدد2 يصير عدد اقراص 6 في اليوم الواحد وعل بيه اعراض سلبيه علي الجسم ارجو الرد وشكرا
د. آية محمد منسي احمد

الأجابة

د. آية محمد منسي احمد

جرعه اقراص الخميره 500mcg اقصى جرعه يوميا بعد الوجبه

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2023.3.3
الجرعه وهل هيا قبل ولا بعد الاكل
د. آية محمد منسي احمد

الأجابة

د. آية محمد منسي احمد

500mcg يوميا بعد الوجبه

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2023.3.3
انا في بداية نظام الكيتو واعاني من الضعف والخفقان واستخدم حبوب سنتروم هل يصلح ان استخدم مكمل مغنيسيوم وفينامين د 2000lk بالاضافة للسنتروم
د. آية محمد منسي احمد

الأجابة

د. آية محمد منسي احمد

يجب المتابعه مع طبيب تغذيه للتاكد من ان نظام كيتو أمن لكي

تابع القراءة