الأجابة

د. عزة محمود

لا اعتقد له علاقة حتى كمية شربه كوبين مو كثيرة لكن الكدمات يجب عمل تحليل صورة دم ومتابعة عدد الصفائح الدموية وراجعة طبيب لأن الكدمات هذه بدون اى خبطة او صدمة تعنى سهولة النزف تحت الجلد فيجب مراجعة طبيب ومتابعة عدد الصفائح وأسباب سهولة النزف هذه

الأجابة

د. عزة محمود

أسباب ثبات الوزن كثيرة منها اتباع نفس النظام الغذائى لفترة طويلة وقلة شرب الماء وعدم اتباع رياضة وخصوصا رياضة المشى مع مراعاة عدم وجود أسباب صحية عليكى بالتوقف عن الدايت لمده أسبوع ثم العودة مرة أخرى لتنشيط الجسم والخلايا لتقبل الدايت مرة أخرى