الأجابة

د. هبة الشريف

نعم تعانين من النحافه .. يجب أولاً إجراء الفحوصات الطبية اللازمة لِمعرفة سبب النحافه وعلاجه ومن ثم تحديد النظام الغذائي والرياضي المناسب لكِ ..

الأجابة

د. هبة الشريف

يجب أولٱ إجراء الفحوصات الطبية اللازمة لِمعرفة سبب السِمنه وعلاجها ومن ثمّ تحديد النظام الغذائي والرياضي المناسب لك ..

الأجابة

د. هبة الشريف

ثبات الوزن له أسباب كثيرة منها : تعود الجسم علي النظام الغذائي الحالي فيجب تغييره أو الوصول لأخر كيلوات يجب خسارتها فيدخل الجسم في حالة عناد تام فنحتاج لِبذل مجهود ٱكبر بإتباع أنظمة مختلفة صحيه أو النظام الغذائي المتبع غير مناسب لِحالة الجسم وخسارة الوزن التي حدثت في البداية كانت خسارة من الكتلة العضلية وليس من الدهون ..

الأجابة

د. هبة الشريف

معظم الناس يمارسون عادات يوميه كثيرة خاطئة تتسبب في ظهور الكرش .. لِتحديد سبب الكرش لديك يجب الإجابة علي بعض الٱسئله أولٱ