الأجابة

د. نشات الدحيات

الزيادة السريعه في الوزن غير صحية سواء كان بالطريقة الطبيعيه بتناول سعرات حرارية اعلى او باستخدام طرق أخرى

الأجابة

د. نشات الدحيات

يرجى العلم بأنه الطول قد توقف فس هذه المرحله ويمكن ان يتغير بمقدار ضئيل فقط .. بالنسبه للوزن يجب مراجعة أخصائي تغذيه معتمد

الأجابة

د. نشات الدحيات

يجب مراجعه أخصائي تغذيه معتمد من اجل برنامج مناسب لحالتك

الأجابة

د. نشات الدحيات

انتي الان ما زلتي في مرحلة النمو .. يمكن القيام بتمارين التمدد والتأكد من أخذ المغذيات اللازمة لكي .. يفضل مراجعة أخصائي تغذيه لاعطائك برنامج مناسب لكن بالمجمل الوضع طبيعي ولا يوجد مشاكل