سؤال من ذكر، 64 سنة 2022.9.18
ما الوقت المناسب لاخذ الميلاتونين
الدكتور آيه غالب جبر

الأجابة

الدكتور آيه غالب جبر

يؤخذ قبل نصف ساعة أو ساعة قبل النوم.

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 26 سنة 2022.9.16
هل انتهت مده صلاحية الدواء
الدكتور آيه غالب جبر

الأجابة

الدكتور آيه غالب جبر

نعم، انتهى قبل شهر تقريبا.

تابع القراءة
الدكتور آيه غالب جبر

الأجابة

الدكتور آيه غالب جبر

يمكنك تناول مكملات غذائية مثل فيتامين E وفيتامين D وإن أستيل سيستين، والجنسنغ، كما ينصح بتناول الفجل والبصل والورقيات الخضراء، وينصح أيضا بالنوم جيدا.

تابع القراءة
الدكتور آيه غالب جبر

الأجابة

الدكتور آيه غالب جبر

كل ١٢ ساعة عند الاستيقاظ وقبل النوم.

تابع القراءة