الأجابة

الدكتور آيه غالب جبر

لا مانع من تناول المكملات غذائية في حال شعورك بالحاجة إليها حسب العمر والحالة الصحية، فهي ليست أدوية تحتاج وصفة طبية وإنما هي عقاقير مستخلصة من مواد طبيعية أو ربما مصنعة لتشابه مواد موجودة في أجسامنا بشكل طبيعي، بالإضافة إلى أن تركيز المكونات في المكملات الغذائية يشابه المكونات الطبيعية بينما الادوية تستخدم لغرض العلاج السريع وبتراكيز عالية نسبيا. كيف يمكن معرفة الحاجة للمكملات الغذائية؟ عادة ما يبدأ الأمر بظهور أعراض عامة لا تصنف بأنها أمراض حرجة مثل الصداع والشعور بالكسل وظهور بثور مبالغ بها على الجلد والكلف وأحيانا تغير لون البشرة وضعف التركيز. غالبا ما تدل هذه الأعراض على تراكم سموم في الجسم ونقص في بعض العناصر الغذائية بالإضافة إلى عوامل أخرى مثل قلة النشاط الجسماني وخلل في النوم سواء كان النوم لساعات قليله أو النوم المتقطع. في هذه الحالات يصلح استخدام مكملات غذائية مثل مضادات الأكسدة التي تطرد السموم من الجسم مثل فيتامين سي والسلينيوم أو المكملات التعويضية مثل اوميجا ٣ وفيتامين د. يجب الحرص على تناول هذه المكملات بجرعات محددة لأن زيادتها يكون ضارا.

الأجابة

الدكتور آيه غالب جبر

اهلا بك! سيستيسيد (Cistiseid) عبارة عن مكمل غذائي يحتوي على مجموعة من المواد التي تحسن من صحة الجهاز البولي وخاصة اذا كانت المرأة تتعرض لالتهابات متكررة في الجهاز البولي. مكونات هذا المكمل الغذائي: ١. دي مانوز: وهو نوع من انواع السكر الطبيعي الذي يعتقد بانه مفيد للجهاز البولي ويتواجد بشكل طبيعي في الدراق والتفاح. ٢. يحتوي هذا المكمل على التوت البري الذي يتالف من مضادات اكسدة ومواد مفيدة للجهاز البولي. ٣. البروبيوتيك الحية التي تنتمي للاكتوباسيلاس: وهي عبارة عن بكتيريا حية نافعة للجسم وتتواجد بأجسامنا بشكل طبيعي ولكن نقصها يؤدي الى التعرض للالتهابات وبعض المشاكل الصحية. ٢. يحتوي هذا المكمل أيضا على فيتامين سي وفيتامين دي. لا يوجد مانع من استخدام هذا المكمل في الشهر السادس من الحمل ولكن يجب استشارة الطبيب المختص قبل ذلك للتأكد من الظروف صحية المتعلقة باستخدام هذا المكمل.

الأجابة

الدكتور آيه غالب جبر

نعم تستطيع تناول دواء كولديكس دي لعلاج نزلات البرد وسيلان الأنف اذا كان لا يوجد اي مانع من استخدامه. اولا يحتوي هذا الدواء على ٤ مكونات: ١. كلورفيننارامين: وهو من مضادات الهيستامين ويخفف من اعراض الحساسية وسيلان الأنف ودموع العين. ٢. ديكستروميثورفان: ويعالج السعال عن طريق العمل على مراكز السعال في الجهاز العصبي. ٣. الغوايفيناسين: ويعمل على التخلص من البلغم. ٤. سودوافيدرين: يعمل على ازالة الاحتقان. من موانع استخدام كولديكس دي: لا يستخدم تحت سن ١٢ سنة، امراض القلب والشرايين والكلى، الصرع, فرط نشاط الغدة الدرقية، وارتفاع ضغط العين.

الأجابة

الدكتور آيه غالب جبر

تحتوي حبوب لجام على مادة دابوكسيتين، ولا يجوز البدء بجرعة كبيرة من هذا الدواء، وانما البدء بجرعة ٣٠ ملغ واذا تناولتها دون أعراض جانبية وكانت هناك حاجة لزيادة الجرعة فيمكن زيادتها تحت اشراف الطبيب المختص. بالنسبة للعرض الجانبي الخاص بارتفاع حرارة الجسم فمن المرجح ان السبب هو البدء بجرعة عالية مباشرة وعدم تعرض الجسم للجرعة الأقل في البداية، وهنالك اسباب اخرى تتعلق بتناول ادوية او مواد تتعارض مع حبوب لجام مثل الكحول والأدوية التي تحتوي على المورفينات، ومواد مثل المارجيوانا. ان تناول هذه المواد او الادوية بالتزامن مع حبوب لجام قد يؤدي الى اضطراب ضربات القلب وارتفاع حرارة الجسم. يوصى بمراجعة الطبيب لتنظيم اوقات وجرعات تناول الدواء وتحديد جرعة البدء بالدواء.