إجابات الطبيب

سؤال من أنثى، 27 سنة 2020.7.27

اي نوع من الرياضة يقلل من القلق النفسي والتوتر بشكل ملحوظ لكن في نفس الوقت لا يسبب انقاص وزن لان وزني قليل

الأجابة

د. زينب ذيب

يمكنك ممارسة الرياضة التي تشعرين بالراحة النفسية خلالها وبعدها، أما بالنسبة للوزن عادة الرياضة يجب تترافق مع نظام غذائي جيد كما أن الحالة النفسية تؤثر على الوزن فإما أن يلجأ الإنسان الأكل الكثير وزيادة الوزن أو تخفيف الأكل وبالتالي نقص الوزن

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 28 سنة 2020.7.27

منبوذه دائما اشعر بالغضب لااحد يحبني كاذبون يدهسون قلبي يستغلون ما افعله بصدق يجرحوني بشده يتلاعبون بي اغضب افقد السيطره نزفت الدماء بسبب الزجاج الذي ضربت يدي به افكر بقتلي وتدمير كل من تلاعب لا شهية لي فقدت الوزن اكره كل شي اشعر اني ساقوم بفعل شنيع لاتخبرني ان الحياه جميله لا شي جميل كل شي مزيف

الأجابة

د. زينب ذيب

من الممكن أنك تعرضتي للعديد من الأزمات والصدمات منذ الطفولة وكان لها أثر على صحتك النفسية، أنصحك بمتابعة جلسات علاج نفسي حتى تتوصلي إلى صحة نفسية جيدة وتبتعدي عن كره نفسك

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 26 سنة 2020.7.27

اسمع صوت يكلمنى بالافكار من الداخل وليس صوت مسموع يحاورنى منذ 16 سنه وتاتينى غيبوبه فكرية اضرب واكسر فى اشياء بالبيت

الأجابة

د. زينب ذيب

لا يمكن إعطاء تشخيص من خلال هذه الرسالة الصغيرة، يجب أن يتم التشخيص من خلال الطبيب النفسي في العيادة

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 6 سنة 2020.7.27

مش عرفه انام بقالي فترة بسبب مشاكل ولو نمت بعد عذاب بصحا كتير

الأجابة

د. زينب ذيب

انت تقولين أن هناك مشاكل تجعلك غير قادرة على النوم، لذلك يجب أن تتابعي مع معالج نفسي لمساعدتك على حلها والوصول الى صحة نفسية جيدة.

تابع القراءة