الأجابة

د. يوسف الراعوش

يعتبر الخوف من عدم القدره على النوم من الأفكار الوسواسية التي تحتاج لعلاج دوائي وكذلك جلسات علاج سلوكي معرفي العلاج السابق لا يستخدم لحاله مشابهه لحالتك يفضل زيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك تمنياتي بالسلامه

الأجابة

د. يوسف الراعوش

اضطراب النوم هو أحد اهم المؤشرات لوجود مشكله نفسيه وتكون هذه الاضطرابات بأشكال مختلفه منها صعوبة الدخول في النوم ونقص الحاجه للنوم الناتج عن فرط التفكير والنوم المتقطع وكذلك النوم المفرط (الطويل) وهناك أشكال أخرى. اولا يتم استثناء الأمراض العضويه وبعد ذلك يتم تقييم الحاله النفسيه وفي حال وجود مشكله نفسيه يتم علاجها بالدواء او السلوك وينعكس ذلك على التركيز والانتباه والذاكرة فيقل التشتت انصح بزيارة طبيب الاسره لعمل الفحوصات المخبريه اللازمه ويقوم الطبيب بعدها بتحويل الحاله إلى الطبيب النفسي المختص في حال ع عدم وجود مشكله عضويه تمنياتي بالسلامة

الأجابة

د. يوسف الراعوش

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته في الواقع لايطلق تشخيص الاكتئاب على الحاله الموصوفه في السؤال وإنما هو نوع من اضطرابات المزاج المصحوب بالتغير الهرموني او عسر الطمث وهو من الأشكال البسيطه لتقلبات المزاج ويكون في اوج شدته في المرحله العمريه المبكره من١٣-٢٥ سنه ومع استقرار التغير الهرموني واستقراره يعود المزاج للاستقرار لاينصح باخذ مضادات للاكتئاب في هذه الحاله وإنما ينصح بالتغيير السلوكي والمتابعه الطبيه والاهتمام بنظام غذائي متوازن

الأجابة

د. يوسف الراعوش

تحيه طيبه التوتر من الاسباب الاساسيه لظهور مشاكل الخوف ويكون الخوف عام اذا كانت طبية نمط الشخصيه قلقه وهناك انواع من الخوف المخصص كالخوف من الاشياء سواءا بعض انواع الحشرات او الاماكن او ما شابه ذلك لكن الخوف من الموت والقلق الغير مبرر عن كيفية الموت وتكرار هذه الفكره يعد من الافكار الوسواسيه والتي غالبا ما تعالج بالادوية وكذلك العلاج السلوكي المعرفي معا انصح باستشارة طبيب نفسي لاخذ السيره المرضيه وبحث خيارات العلاج المتاحه والقريبه من مكان اقامتك تمنياتي بالسلامه