الأجابة

الدكتور نهى ابورميله

من وصفك عالاغلب صداع توتري نتيجة الجلوس والقراءه بطريقة خاطئة. حاول تعديل جلستك و اجعل ظهرك مستقيم. العلاج الطبيعي ايضا ضروري لمعالجة الشد العضلي في منطقة الرأس والرقبه.

الأجابة

الدكتور نهى ابورميله

اولا يجب التاكد من مستوى الدم و الحديد. اذا لم يكن هناك تحسن فيجب معرفة السبب قد يكون هناك مشكله في الامتصاص او نزيف غير واضح في الجهاز الهضمي. ثانيا عليك الكثار من السوائل بشكل عام خاصة الان في فصل الصيف. حاول ان تقف ببطئ.. يعني اذا كنت نائم اجلس قليلا قبل ان تقف. والافضل مراجعة الطبيب لفحص الضغط و عمل الفحص السريري.

الأجابة

الدكتور نهى ابورميله

هل قمت بعمل فحص قبل الزواج للتأكد من انك غير حامل للثلاسيميا؟ الافضل عمل الفحص و التأكد. وراثة الثلاسيميا تكون من جين متنحي. بحيث اذا انتي كنتي سليمه سيكون اولادك لديهم ثلاسيميا صغرى و هي اقل خطوره من الثلاسيميا الكبرى. اما اذا كنتي حامل للثلاسيميا فقد يكون هناك احتمال لان يكون احد اطفالك مصاب بثلاسيميا كبرى. الافضل مراجعة اخصائي جينات ووراثة لعمل الفحوصات اللازمه قبل الحمل.

الأجابة

الدكتور نهى ابورميله

قد يكون صداع توتري نتيجة شد عضلي لمنطقة الرقبه و اسفل الرأس خاصة عند استعمال الحاسوب لفترة طويله او الاجهزه الالكترونيه. مع ذلك يجب مراجعة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمه و الفحص السريري ليتم التشخيص بشكل صحيح.