د. نجيب الدهبلي

الأجابة

د. نجيب الدهبلي

ممكن تكون اعراض شقيقة لذلك الافضل متابعة طبيب امراض عصبية لعمل الفحص السريري واستبهاد اسباب اخرى مثل جلطة او ماشابة ذلك

تابع القراءة
د. نجيب الدهبلي

الأجابة

د. نجيب الدهبلي

السلام عليكم هو اما ان يكون السبب من الدماغ مع زييادة الوزن وشخسر وعدم النوم بشكل كافي وتقطع بالنوم او بسبب من الجهاز التنفسي مباشرة او اعراض اكتئاب لذلك الافضل متابعة طبيب متخصص بالنوم او اخصائي امرتض الجهاز التنفسي وان لم يجدوا سبب فبعدها ممكن النظر الي الجانب النفسي اذا الوزن زائد مهم تخفيفه كذلك مهم ال ياضة والالتزام بروتين مناسب

تابع القراءة
د. نجيب الدهبلي

الأجابة

د. نجيب الدهبلي

السلام عليكم طبعا الحل الامثل الرياضة ٣ مرات بالاسبوع بحيث كل مره لاتقل عن ٤٥دقيقة بالاضافة الي تمارين الاسترخاء والبعد عن الروتين الممل

تابع القراءة