الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

في البداية يجب العلم أن الشعور بالألم بعد عملية الانزلاق الغضروفي أمر طبيعي، إلا أن استمرار الألم حتى عدة أشهر يتطلب استبعاد الإصابة بأي من الحالات والأسباب التالية: التليف وتكون النسيج الندبي موضع العملية الجراحية الخاصة بالانزلاق الغضروفي، حيث يسبب النسيج الندبي الضغط على الأعصاب مما يسبب الألم. التضيق في العمود الفقري بعد عملية الانزلاق الغضروفي. الفشل في اندماع العظام والفقرات بالصورة الصحيحة. وأما فيما يخص إمكانية العودة لممارسة الأنشطة اليومية والرياضة فيجب مراعاة ما يلي: يجب استشارة الطبيب المختص قبل البدء بممارسة التمارين الرياضية سواء كنت تعاني من الألم أم لا. يجب تجنب العودة لممارسة أي تمارين رياضية قبل 3-6 أشهر على الأقل وتحت إِشراف الطبيب، خاصة رفع وحمل الأثقال. يجب العودة لممارسة التمارين بصورة تدريجية وتجنب زيادة الضغط على العمود الفقري نهائياً. يجب مراقبة ظهور أي أعراض أو مؤشرات مثل الألم التي تستدعي التوقف عن ممارسة الرياضة والرجوع للطبيب. يجب الخضوع إلى برنامج علاج طبيعي من أجل استعادة نطاق الحركة وقوة العضلات لدعم القدرة على ممارسة الأنشطة المختلفة. للمزيد: ما هو الانزلاق الغضروفي القطني؟ علاج انزلاق الديسك بالمنظار

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يتم اللجوء إلى تثبيت الكسر في الكاحل عن طريق زرع مسمار نخاعي، حيث تهدف هذه الحالة إلى زيادة احتمالية إمكانية حمل الوزن على الكاحل في وقت أبكر، بالإضافة إلى التقليل من مضاعفات الجرح المرتبط بالعمليات الجراحية المعتادة مثل تثبيت الصفائح والبراغي، فضلاً على تحسين معدل التئام الكسور في العظام واتحادها بصورة أفضل. وفيما يخص الشفاء والتعافي بعد تثبيت كسر الكاحل بالمسمار النخاعي وإمكانية المشي فيمكن توضيح ذلك كما يلي: يمكن أن تستغرق عملية الشفاء والتعافي عدة أسابيع، إلا أن النتيجة النهائية والشفاء التام والعودة للحياة الطبيعية يكون غالباً بعد عدة أشهر. يجب الالتزام بتعمليات الطبيب بما في ذلك جلسات العلاج الطبيعي من أجل تسريع الشفاء. يجب تجنب وضع الوزن الزائد على الكاحل، ويفضل الاعتماد على العكازات مباشرة وبأسرع وقت. وأما فيما يخص الأعراض التي تعاني منها من التنميل وصعوبة ثني الركبة وغيرها، فإنه يجب مراعاة استبعاد الإصابة بأي من مضاعفات عملية تثبيت وزراعة المسمار النخاعي بعد كسر الكاحل و التي قد تشمل ما يلي: العدوى التي قد تحدث نتيجة العملية والتي قد تؤثر على كامل الساق. الجلطات الدموية التي تحدث نتيجة العملية. التعرض للإصابة في أحد الأعصاب أثناء تثبيت وزراعة المسمار النخاعي. الاضطراب في محاذاة العظام المكسورة بالصورة الصحيحة. للمزيد: 9 أنواع لكسور العظام، تعرف عليها أهم مضاعفات كسور العظام

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

عادة لا يمكن أن تحدث زيادة كبيرة وملحوظة في الطول بعمر 27 سنة حتى مع عدم التحام والتئام غضاريف العظام، مع ضرورة الإشارة إلى أن غضاريف العظام أو ما تسمى صفيحة النمو أو الصفيحة المشاشية يجب أن تستبدل بعمر 18-25 سنة تقريباً مما يسبب توقف النمو وزيادة الطول.   تجدر الإشارة إلى أن استمرار عدم التحام صفحية النمو مع بلوغ عمر 27 يتطلب تقييم الحالة من قبل الطبيب، حيث أن ذلك يمكن أن يرتبط ببعض المشاكل ومنها ما يلي: الاضطرابات المرتبطة بمستقبلات هرمونات الغدة الجار درقية والببتيد المرتبط بهرمونات الغدة الجار درقية. الاضطرابات الهرمونية المرتبطة بمستويات هرمون الإستروجين المسؤول عن إغلاق صفيحة النمو وإيقاف النمو بالصورة الصحيحة. ينصح بضرورة الرجوع للطبيب حتى يتم تقييم الحالة وتقييم النمو لديك. للمزيد: كيف تستطيع زيادة طولك بعد عمر ال 21 سنة؟

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يمكن التخفيف من ألم المعدة حتى يحين موعد زيارة الطبيب المختص عن طريق اتباع النصائح التالية: ضرورة ترطيب الجسم عن طريق الإكثار من شرب السوائل. ضرورة تجنب الإكثار من شرب الكافيين. ضرورة تجنب أي أطعمة حارة، أو أي أطعمة دهنية. ضرورة الحفاظ على الراحة التامة. تجربة كمادات الماء الدافئة على البطن. تناول مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية. تجربة الأدوية المضادة للتشنج التي تستخدم للتخفيف من تقلصات البطن. كما أنه بالإضافة إلى التخفيف من ألم المعدة، فإن ذلك يجب أن يكون حتى يتم زيارة الطبيب المختص من أجل تشخيص الحالة وتحديد السبب والعلاج المناسب، حيث يوجد العديد من الحالات التي تسبب ألم المعدة ومنها ما يلي: التهاب المعدة والأمعاء. إصابة الشخص بالتسمم الغذائي. ارتجاع المريء. حصوة المرارة. إصابة بالشخص بالقرحة الهضمية. التهاب البنكرياس. التهاب الزائدة الدودية. متلازمة القولون العصبي. للمزيد: طرق علاج ألم المعدة المختلفة ما هي أسباب ألم المعدة؟