الأجابة

طاقم الطبي

يحدث الارتجاع الحمضي عندما يتسرب حمض المعدة إلى أنبوب الطعام أو المريء، ويتسبب في شعوراً مزعجاً بالحرقان في وسط الصدر، وقد يتشابه هذا الشعور أحياناً مع ألم الصدر الذي يعاني منه الأشخاص أثناء نوبة قلبية أو نوبات ذبحة صدرية. يمكن أن تشمل الأعراض الأخرى لارتجاع الحمض ما يلي: طعم حامض أو سيء في الفم. رائحة الفم الكريهة. تسوس الأسنان. صعوبة في البلع. الغثيان والقيء. وبخصوص استفسارك هل هناك علاقة بين زيادة ضربات القلب بارتجاع المريء؟ فمن غير المحتمل أن يتسبب ارتداد الحمض في خفقان القلب بشكل مباشر. قد يكون القلق سبباً في حدوث زيادة ضربات القلب، وفي حال كانت أعراض الارتجاع المعدي المريئي تسبب لك القلق، وخاصةً ضيق الصدر، فقد يكون الارتجاع المعدي المريئي سبباً غير مباشر للخفقان. تشمل الأسباب المحتملة الأخرى لزيادة ضربات القلب ما يلي: الإكثار من تناول مادة الكافيين. الإصابة بالحمى. الضغط العصبى. الإجهاد البدني الشديد. التغيرات الهرمونية. بعض الأدوية التي تحتوي على منبهات مثل أدوية السعال، والبرد، ومستنشقات الربو. وفي حالة استمرار حدوث الإرتجاع المعدي المريئي يجب استشارة الطبيب لمعرفة الأسباب المحتملة والعلاج المناسب، وخاصةً إذا كان هناك أعراض أخرى مصاحبة مثل ألم الصدر وزيادة ضربات القلب. وبشكل عام، هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن تساعد في تخفيف الإرتجاع المعدي المريئي وأعراضه المزعجة، وأبرزها: تجنب الأطعمة الحارة والمقليات والدهون، فجميع هذه الأطعمة يمكن أن تزيد من الشعور بالحرقة. تجنب النوم بعد تناول الطعام مباشرةً، واختيار أطعمة خفيفة لتناولها في المساء. الإكثار من شرب الماء، وفي المقابل، تقليل المشروبات التي تحتوي على الكافيين. تجنب الإجهاد البدني الشديد الذي يمكن أن يسبب زيادة ضربات القلب. الحصول على الإسترخاء وممارسة تمارين اليوغا لتقليل الشعور بالتوتر والقلق. للمزيد: علاج خفقان القلب ما الفرق بين خفقان القلب الطبيعي وغير الطبيعي؟

الأجابة

طاقم الطبي

يوجد العديد من المراحل التي تمر بها المرأة خلال الجماع ومنها الرغبة الجنسية ومن ثم الإثارة الجنسية وثم الشهوة الجنسية وغيرها، وقد تصاب بعض النساء باضطرابات بأي من هذه المراحل تمنع كلا الشريكين الجنسيين من الشعور بالرضا عن النشاط الجنسي والتسبب بمشاكل متعددة. وحتى هذه اللحظة، لا يوجد أي دليل علمي يؤكد وجود أفضل الأعشاب لتقوية الشهوة عند المرأة وعلاج الاضطرابات الجنسية المختلفة ولكن يعتقد أن بعض الخيارات التالية قد يكون لها دور في تقوية الشهوة الجنسية عند المرأة: ديهيدرو إيبي أندروستيرون (بالإنجليزية: Dehydroepiandrosterone or DHEA)، وهو عبارة عن هرمون يتم إنتاجه من الغدة الكظرية طبيعياً ومن ثم يتحول في الجسم إلى كل من هرموني الأستروجين والتستوستيرون. ويجب العلم أن انخفاض مستويات هذه الهرمونات يؤثر على الشهوة الجنسية وإن تناول مكملات ديهيدرو إيبي أندروستيرون  قد يكون لها دور في تحسين الشهوة الحنسية عند المرأة. جنكجو بيلوبا أو مستخلص الجنكة، وهي عبارة عن عشبة تم استخدامها منذ القدم في علاج بعض أمراض الجهاز التنفسي وضعف الإدراك أو ضعف الذاكرة واضطرابات الدورة الدموية وغيرها، إلا أنه تبين أن مستخلص الجنكة له فاعلية في علاج الضعف الجنسي الذي ينتج عن تناول مضادات الاكتئاب وقد يحسن الوظيفة الجنسية عند النساء بصورة واضحة ولكن الأمر بحاجة لمزيد من الدراسات. ل- أرجينين، وهو عبارة عن أحد الأحماض الأمينية العديدة التي لها دور في صناعة أكسيد النيتريك الذي يساعد في استرخاء الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم عبر الشرايين وقد يكون له دور في علاج أي خلل جنسي عند المرأة. كبسولات الدميانة، وهي عبارة عن عشبة تستخدم في في أمريكا الوسطى من أجل تعزيز الوظائف الجنسية عند كل من الرجل والمرأة ويعتقد أن له تأثير منشط ومحفز للشهوة الجنسية وتحسين المزاج وتنشيط الدورة الدموية ولكن جميع هذه التأثيرات تفتقر لدليل علمي واضح. الجينسنغ، ويحتاج الأمر للعديد من الدراسات لإثبات قدرة الجنسنج على تقوية الشهوة عند المرأة. الماكا، حيث تساعد في علاج الخلل الوظيفي الجنسي وقد يكون لها دور في تحسين الخصوبة وتعزيز الشهوة الجنسية. الزعفران، وهي من التوابل باهظة الثمن التي لها دور في تحسين الرغبة الجنسية. الحلبة، وهي تعتبر من الأعشاب المستخدمة في الطبخ وبعض المكملات الغذائية ولها دور في تعزيز الرغبة الجنسية. على الرغم من وجود العديد من الأعشاب لتقوية الشهوة عند المرأة إلا أنه يجب توخي الحيطة والحذر عند استخدامها للتأكد من سلامتها وتجنب أي مضاعفات أو آثار جانبية غير مرغوبة. للمزيد: فوائد الموز للجنس تعرف على 7 من اهم فوائد الشاي الاخضر للجنس فوائد اللوز والفستق للجنس

الأجابة

طاقم الطبي

تعتبر ضعف الرغبة الجنسية من المشاكل الجنسية الشائعة التي تؤثر على كل من الرجل والمرأة والتي غالباً ترتبط بالتوتر والقلق والمشاكل المرتبطة بالعلاقات وغيرها من الأسباب، إلا أن ضعف الرغبة الجنسية قد يعود لحالات طبية قد تكون مرتبطة بالهرمونات وغيرها. تشمل أسباب ضعف الرغبة الجنسية عند النساء العديد من الأسباب المختلفة ومنها ما يلي: المشاكل المرتبطة بالعلاقة مع الشريك الجنسي ومنها: فقدان الانجذاب الجنسي نحو الشريك. وجود صراع ومشكلات لم يتم حلها. وجود مشاكل بصورة متكررة. انعدام التواصل مع الشريك الجنسي. انعدام الثقة مع الشريك الجنسي. المشاكل الجنسية ومن أهمها: جفاف المهبل. وجود ألم خلال الجماع. عدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية. تشنج المهبل. المعاناة من القلق والتوتر والإرهاق والضغوطات المختلفة. الاكتئاب. التقدم في السن والوصول إلى سن اليأس، و يسبب ذلك ضعف الرغبة الجنسية نتيجة لأحد الأسباب التالية: حصول اضطرابات هرمونية خاصة انخفاض مستويات هرمون الاستروجين والتستوستيرون. حدوث مشاكل صحية نتيجة تقدم العمر خاصة المشاكل المرتبطة بالحركة. تطور آثار جانبية نتيجة تناول أدوية معينة. الحمل والولادة والرضاعة، وتتطور حالة ضعف الرغبة الجنسية في هذه الحالة نتيجة أحد الأسباب التالية: التغيرات الهرمونية. التغيرات في الجسم. التعب والإنهاك. الألم خلال الجماع. الأولويات المتعددة مثل رعاية الطفل وغيرها. الإصابة بمشاكل صحية مزمنة خاصة ما يلي: أمراض القلب والشرايين. مرض السكري. اضطرابات الغدة الدرقية. تناول أدوية معينة خاصة ما يلي: أدوية ارتفاع ضغط الدم. مضادات الاكتئاب. أدوية نوبات الصرع. مضادات الذهان. موانع الحمل الهرمونية. شرب الكحول والتدخين وتعاطي المخدرات. للمزيد: تأثير الأدوية على الصحة الجنسية

الأجابة

طاقم الطبي

يوجد العديد من العوامل المختلفة التي التي تؤثر على الشهوة الجنسية عند المرأة، ومن أبرزها ما يلي: العلاقة والتفاهم مع الشريك الجنسي. الجماع وجودته. العمر. الحالة الصحية العامة. الأدوية المستخدمة. الحالة النفسية. تجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد شهوة جنسية طبيعية وشهوة جنسية غير طبيعية، إلا أن حدوث تغير مفاجئ أو انخفاض مفاجئ في الشهوة الجنسية يستدعي مراجعة الطبيب المختص لتحديد العلاج اللازم، حيث قد يؤثر كل من القلق والمشاكل في العلاقات والمخاوف على الرغبة الجنسية ولكن يمكن تعزيز الشهوة الجنسية عند  المرأة عن طريق اتباع النصائح التالية: العمل على إدارة القلق والتوتر من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، تخصيص أوقات محددة لممارسة هواية معينة، اتبع نظام غذائي صحي، تحسين العلاقات، الحصول على قسط كاف من النوم وغيرها. العمل على تحسين العلاقة مع الشريك الجنسي من خلال حل أي خلافات، قضاء أوقات ممتعة معاً وغيرها. التركيز على المداعبة وقضاء المزيد من الوقت في المداعبة قبل الإيلاج. الحصول على نوعية نوم جيدة و عدد ساعات كاف من النوم. العمل على اتباع نظام غذائي صحي متوازن يساعد في تعزيز الدورة الدموية والأداء الجنسي. العمل على تجربة المكملات العشبية مثل جذور الماكا، الجنسنج، الجنكة وغيرها تحت إشراف الطبيب. العمل على ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم مع ضرورة الحفاظ على الوزن الصحي وتجنب السمنة. الحرص على تجنب التدخين. ينصح بضرورة الحصول على استشارة الطبيب في حال انخفاض الشهوة الجنسية في الحالات التالية: الانخفاض في الشهوة الجنسية بصورة مفاجئة أو بدون سبب واضح. الأعراض التي تظهر بصورة متزامنة مثل ارتفاع ضغط الدم أو الألم. الانخفاض في الشهوة الجنسية بعد البدء باستخدام علاج جديد أو بعد إجراء عملية جراحية. الألم خلال الجماع. المعاناة من مشاكل في العلاقة مع الشريك الجنسي. للمزيد: اهمية المداعبة الزوجية قبل الجماع