الأجابة

طاقم الطبي

هشاشة العظام هو الاضطراب العظمي الذي يتسبب بضعف العظام وزيادة فرصة تعرضها للكسور بمجرد الانحناء أو القيام بأي حركات اعتيادية غير مُجهدة للعظم وتشيع الكسور المرتبطة بهشاشة العظام في الورك , المرفق والعمود الفقري عند السيدات اللواتي تزيد أعمارهم عن 50 عاماً . **تظهر علامات وأعراض الاصابة بهشاشة العظام في مراحله المتقدمة على النحو التالي : - ألم الظهر الناجم عن الكسور أو انهيار الفقرات . - اتخاذ وضعية الانحناء للجسم . - تناقص الطول بمرور الوقت . - سهولة كسور العظم . ** قد يشمل علاج هشاشة العظام عدد من الدتابير ومنها : - تغييرنمط الحياة كالنظام الغذائي وممارسة الرياضة . - العقاقير الدوائية لتعزيز القوة العظمية . - المُكملات الغذائية للكالسيوم وفيتامين ( د ) . - العقاقير الدوائية لعلاج الاضطرابات الهرمونية المرتبطة بهشاشة العظام . ** يُوصى باتباع الخطوات التالية للحفاظ على صحة العظام : - تناول المصادر الغذائية الغنية بالكالسيوم وفيتامين ( د ) الذي يتوسط عملية امتصاص الكالسيوم في الجسم . - ممارسة التمارين الرياضية بشكل دوري ومنتظم لتحفيز بطء عملية فقدان الكتلة العظمية . - الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول

الأجابة

طاقم الطبي

عضلة المصرة لديك سليمة، وهي قادرة على التوسع عند إدخال شيء فيها ، ولكنها تنقبض مرةة أخرى ، وحتى تستطيعين رؤية المستقيم، يجب توسيعها لدرجة كبيرة قد تحدث ضرراً بوظيفتها الانقباضية،ومن قال لك أن المعصرة الخارجية مفتوحة، أنظري في كتاب تشريح أو ابحثي عن صورة في الموقع تظهر موقع المصرتين.

الأجابة

طاقم الطبي

هذا مفيد لجسمك وينشط بناء الدم باستمرار مما يقوي من مناعتك وينشط الخلايا الدموية وجميع الجسم.

الأجابة

طاقم الطبي

راجع اختصاصي عظام لتصوير القدم والتشخيص الدقيق ثم العلاج.