إجابات الطبيب

سؤال من أنثى، 27 سنة 2021.6.18
سرعان ما بنسي لدرجه عاليه ليس لدي رغبه في الطعام مطلقا لدي فقد في الوزن وزني ٤٧ ابغي ذيادة وزني وسرعه التفكير ومنع النسيان
الدكتورة غنى الروماني

الأجابة

الدكتورة غنى الروماني

ينصح بأخذ فيتامينات فهي ممكن ان تزيد الوزن و تزيد الشهية عندكم

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2019.5.2
اعاني النحافة التحاليل و الفحوصات كلها سليمة لا اعاني من اي مشكل صحي او مرض شهيتي مفتوحة للاكل اتناول الفيتامينات بانتضام لكنني اشبع بسرعة و اتخم بعد اكل كمية قليلة جدا
الدكتورة غنى الروماني

الأجابة

الدكتورة غنى الروماني

طالما الوضع ضمن الطبيعي، لا يوجد مشاكل صحية و تم نفيها من قبل طبيب هضمية حصرا و مختص... ممكن العمل على زيادة الوزن من خلال زيادة كميات السعرات خلال النهار مع التركيز على تناول وجبات صغيرة و متعددة يعني تقريبا 8 وجبات عوضا عن 5

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 35 سنة 2019.5.2
انا بعمل رجيم وملاحظه كل ما اوزن الاقى وزنى ثابت او بيزيد كمان فى وجع جامد فى العضلات ودايما عايزه انام
الدكتورة غنى الروماني

الأجابة

الدكتورة غنى الروماني

غالبا يوجد خطا في نوع الريجيم المعتمد... من الضروري دراسة الحمية و جعلها متناسبة مع وضعك الصحي

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2019.4.1
عمري 25 سنة جسمي على شكل تفاحة اكتاف عريضة و منطقة الارداف صغيرة و كذلك اعاني من الكرش وزني 65 كغ اريد نضام غذائي و انواع الرياضة للحصول على الجسم المثالي و المتناسق
الدكتورة غنى الروماني

الأجابة

الدكتورة غنى الروماني

المهم التخفيف من الاطعمة الدسمة و التي تحوي على كميات عالية من السعرات تمارين المعدة هي الانسب

تابع القراءة