إجابات الطبيب

سؤال من أنثى، 42 سنة 2019.3.6

دكتور اغذيه علاجيه يساعدني في خساره وزني و هل يمكنني اخذ دواzotreem power لخساره وزني وانا مريضه فشل كلوي

الأجابة

الدكتور محمد خيري

لا يفضل اطلاقا تناول الدواء المذكور ..يفضل المتابعة المباشرة مع طبيب متخصص في التغذية العلاجية لأمراض الكلي ..بشكل عام لا يفضل الإفراط في تناول البروتين والدهون ويفضل الاعتماد على الخضر والفواكه بجميع انواعها ولا يفضل الامتناع عن تناول النشويات

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2019.3.6

انا وزني 90 كيلو جرام وطولي 180 سنتيمتر وعمري 18 عام ما هو انسب وزن لي

الأجابة

الدكتور محمد خيري

من 75 الي 80 كيلو جرام

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2019.3.6

طبيب انا اريد خسارة وزني بسرعة فمنذ 4 ايام و انا اكل الا 400 سعرة حرارية في النهار و امارس رياضة كمال الاجسام بجهد فهل سيضر ذلك بصحتي و شكرا

الأجابة

الدكتور محمد خيري

400 سعر دة رقم قليل جدا وسيضر بجسمك لأنك ستفقد الكتلة العضلية ..فقدان الوزن الزائد يعتمد على تنظيم مواعيد وكميات ونوعيات الأكل الي أكل صحي ومتوازن غذائيا وليس شديد الانخفاض في السعرات الحرارية

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 25 سنة 2019.3.6

انا عمري 19 سنة وزني 43 كغ طولي 163 سم عندي نقص في الوزن جربت بيرياكتين 4 مغ و الحلبة و السمسم و غيرها لكن دون جدوى فما الحل

الأجابة

الدكتور محمد خيري

لازم يكون فية تحاليل طبية لمعرفة السبب زي صورة دم كاملة وتحليل براز وقد نحتاج لعمل تحاليل غدة درقية يفضل متابعة مباشرة مع متخصص في مجال التغذية العلاجية وعلاج السمنة لازم يكون فية وصف برنامج غذائي غني بالمكسرات والأسماك والخضر والفواكة ولا يعتمد علي الحلويات أو السكريات بشكل كبير

تابع القراءة