الدكتور ياسمين حسن

الأجابة

الدكتور ياسمين حسن

هذا عرض للخوف من مواجهه الجمهور او الاغراب او ذوي السلطه.. يمكنك بتمارين الاسترخاء والتنفس قبلها مع بعض الادويه التي تقلل من قلقك

تابع القراءة