إجابات الطبيب

سؤال من ذكر، 50 سنة 2020.10.24
كم هو احتياج الجسم من اليود انا اتناول حبوب عشبه كيلب اليود الموجود فيها 150 mcg هل الجرعة امنه
أخصائي تغذية احمد حماد

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

الكمية المنصوحة للاصحاء البالغين من اليود هي 15mcg . لا حاجة لمكملات اليود للاصحاء .

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 28 سنة 2020.10.18
اريد ان انقص وزني ما الطريقة المناسبة علما انني فتاة واعاني من زيادة الوزن
أخصائي تغذية احمد حماد

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

لانقاص الوزن لا بد من اتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني .

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 23 سنة 2020.10.18
عمري 17وحاليا اشرب ابر بارجين الى ما يقارب 3شهور وطولي 153 واريد ان اعرف متى تبدا النتائج في اول شهر شربت كل يوم ابرة والشهر الثاني 2 ابرتان وبدات بالثالث ابرتان يوميا هل مفيد هذا الدواء
أخصائي تغذية احمد حماد

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

ما زال امامك وقت للنمو . ينصح بالتوقف عن استخدام هذه الابر لمضاعفاتها الهرمونية السلبية خصوصا عند الاناث . ينصح بمراجعة مختص .

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 20 سنة 2020.10.18
عندي طفله ١٠سنين تعاني من نحافه شديده وزنها ٢٠كم
أخصائي تغذية احمد حماد

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

لا بد من التقببم الصحي و التغذوي ليتسنى تقديم العلاج المناسب للنحافة .

تابع القراءة