إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2019.2.17
طولي 150 وعمري 11 ووزني 70 ماهو الوزن المثالي لي
أخصائي تغذية احمد حماد

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

بناءا على مؤشرات النمو لعمرك و طولك وزنك المثالي 39كغم تقريبا .

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2019.2.17
سكر صوم96فاطر131 تراكمى6٠6 هل هذا سكر
أخصائي تغذية احمد حماد

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

للتشخيص بمرض السكري معايير محددة ، يمكنك زيارة المختص .

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2019.2.17
عندى دهون وحجم زائد فى اافخاذ والخلفيه وبدات اليوم للذهاب الى صاله الجيم والتمارين الرياضيه لاتخلص من هذه المشكله لكن اريد نظام غذائي او وجبات لتخسيس هذه المنطقه
أخصائي تغذية احمد حماد

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي .

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2019.2.17
انا وزني 40 وطولي 153 كيف بقدر زيد وزني واديش لازم زيد
أخصائي تغذية احمد حماد

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ، وزنك المناسب بين 43 كغم كحد أدنى إلى 58 كغم كحد أقصى و المثالي 53 كغم .

تابع القراءة