الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

راتفس يستخدم لعلاج سوء التغذية و لا بأس من تناوله للكبار ، علما بأنه في وضعك (تمارين الحديد) تحتاج للمغذيات الكبرى خصوصا البروتين .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

التوقف عن تناوله ، و إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

لا يوجد ضرر ، علما بأنه لا ينصح بتناوله مع الأدوية في حال تناولها ، و تذكري أن الإعتدال في كل شيء هو علاج من كل شيء .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

بالنسبة للرجال في العادة تكون السمنة عندهم متمركزة في هذه المنطقة و تسمى بشكل التفاحة و هي من أخطر الأنواع التي قد تؤثر سلبيا على الجسم ، ينصح بإتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني .