الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

ينصح بمراجعة المختص لمعرفة السبب الرئيسي لفقدان الشهية و عليه يتم العلاج .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

لثبات الوزن خلال نظام إنقاص الوزن عدة أسباب و الحل عموما هو الإستمرار في النظام الغذائي المتبع مع ضرورة إجراء فحوصات دورية و تناول بعض المكملات الغذائية حسب المختص و التركيز على شرب كميات كافية من الماء . علما بأن نظام الكيتو عموما يعتبر نظام غذائي غير صحي .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

أفضل طريقة هي إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني كما ينصح بعمل بعض الفحوصات خصوصا هرمونات الغدة الدرقية .

الأجابة

أخصائي تغذية احمد حماد

إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني (خصوصا النشاطات التي تستهدف البطن) إضافة إلى إستخدام الكريمات و الزيوت الموضعية (الخاصة بالشد) كفيلة بإعطاء نتائج جيدة و مرغوبة .