إجابات الطبيب

سؤال من أنثى، 31 سنة 2022.10.15
الدورة نزلت في خلال شهرين ٣ مرات تنزل ٦ ايام ثم تتوقف وتنزل بعد ٧ ايام وهكذا وباخد ال كرانتين اوميجا ٣ وماغنسيوم بلس ومستمرة على رجيم مش قاسي لخسارة حوالي ٥ كيلو وذلك بطلب من طبيب العظام لسبب اصابة في الركبة كما اني اذهب للجيم يوميا ويوجد تمارين في حمام السباحه فماذا يمكنني ان افعل اتوقف عن الادوية
الدكتورة فاطمة الشمسان

الأجابة

الدكتورة فاطمة الشمسان

الموضوع طبيعي اذا متضايقه اعملي تحاليل عند طبيبة النساء وتشوف لك وضع الهرمونات 

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 30 سنة 2020.3.7
لا افقد الوزن و ما هو انسب نظام صحي للكورتيزون و كيفية تجنب اعراضها السمنة
الدكتورة فاطمة الشمسان

الأجابة

الدكتورة فاطمة الشمسان

ضروري اخذ الكرتيزون بمقادير محدده واستشارة الطبيب بشكل دوري والتوقف عنه في حاله عدم الحاجه له أيضا عمل برنامج غذائي مناسب والمشي يوميا لمدة لا تقل عن ساعه

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 24 سنة 2020.3.7
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي مشكلة في الطول انا فتاة عمري 17 و طولي 149cm هل هناك فرصة ان ازيد من طولي بالتمرينات او من الطبيب او الاغذية هل
الدكتورة فاطمة الشمسان

الأجابة

الدكتورة فاطمة الشمسان

فيه فرصه إلى عمر ١٨ انصحك باستخدام تمارين الاستطاله مثل النطيطه

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 27 سنة 2020.3.7
السلام عليكم لو سمحت يادكتور انا وزني ١١١ وطولي ١٧٠ ومعدش اى حاجه ف هدومي جايه على مقاسي والموضوع ده ماثر على نفسيتي اعمل اى عملت دايت كتير وتابعت مع دكاترة كتير وبخس وارجع
الدكتورة فاطمة الشمسان

الأجابة

الدكتورة فاطمة الشمسان

البرنامج الغذائي الصحي والجيد لما ينزل وزنك مايرجعك أيضا العودة للعادات الغذائية السيئة ممكن ترجع لك وزنك السابق انصحك بالاستمرار بحميه مناسبه وكذلك المشي يوميا لمدة ساعه

تابع القراءة