الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لك الصحة والعافية، لا تقلقي هذه المرحلة من الحمل هي أفضل مرحلة لعلاج مشاكل الأسنان، والبنج والخلع فيها آمن، وفي المقابل فإن ترك مشاكل الأسنان دون علاج قد يكون له تأثيرات سلبية على الحمل.   حتى تقومي بزيارة طبيب الأسنان فإن مسكن الباراسيتامول هو الأكثر أمانًا خلال الحمل، ولكن احرصي على تناول الجرعة الآمنة ولا تتجاوزيها، وهي 1 غرام كل 8 ساعات، واحصي على شراء الدواء الذي يحتوي على باراسيتامول فقط دون إضافات دوائية أخرى.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

سلامتك، هناك حالة طبية معروفة تسمى ألم المستقيم العابر (Proctalgia Fugax)، وهي عبارة عن تشنج مفاجئ في عضلات الحوض أو فتحة الشرج، وتزايدها مؤخراً قد يعود للأسباب التالية: القلق والتوتر النفسي: العضلات في هذه المنطقة تتأثر جداً بالضغط النفسي؛ فإذا كنتِ تمرین بفترة امتحانات أو ضغوط، فقد يكون هذا هو السبب. الإمساك أو الغازات: الضغط الناتج عن الفضلات أو الغازات قد يحفز تشنج العضلات المحيطة. الجلوس الطويل: الجوس لفترات طويلة للدراسة مثلاً يضع ضغطاً مستمراً على عضلات الحوض. العادات الغذائية: نقص الألياف أو قلة شرب الماء تجعل القولون والمستقيم في حالة مجهود دائم. يمكنكِ البدء بخطوات بسيطة ولا تتطلب تدخلاً طبياً معقداً لتخفيف هذه التشنجات: مغاطس الماء الدافئ: الجلوس في حوض به ماء دافئ لمدة 10-15 دقيقة يساعد بشكل مذهل في استرخاء عضلات الحوض وتقليل تكرار النوبات. زيادة الألياف والماء: احرصي على تناول الخضروات والفواكه وشرب كميات كافية من الماء لتجنب الإمساك، لأن الشد أثناء الإخراج يزيد من احتمالية حدوث التشنج. تغيير وضعية الجلوس: إذا كنتِ تجلسين للدراسة لفترات طويلة، قومي بالمشي لمدة 5 دقائق كل ساعة لتنشيط الدورة الدموية وتخفيف الضغط عن المنطقة. تمارين التنفس: عند شعورك ببداية النوبة، حاولي التنفس بعمق وبطء (شهيق من الأنف وزفير طويل من الفم) للمساعدة في إرخاء العضلات الإرادية. رغم أن الأغلب أنها مجرد تشنجات عضلية، إلا أن هناك حالات تتطلب فحصاً طبياً للتأكد من عدم وجود شرخ شرجي بسيط أو بواسير داخلية، خاصة إذا لاحظتِ الآتي: وجود دم حتى لو بسيط مع البراز. إذا استمر الألم لفترات طويلة أكثر من نصف ساعة ولم يعد عابراً. إذا كان الألم مرتبطاً بارتفاع في درجة الحرارة.

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية أود التوضيح أن الأرقام المذكورة غير واضحة تمامًا، ولكنها تعني أن لديك ارتفاع شديد في السكر والدهون ولا يكفي اتباع حمية غذائية للسيطرة عليها، لذلك من الأفضل أولًا مراجعة الطبيب لتقييم النتائج من نتائج الفحص، ثم وضع خطة علاجية مناسبة لتفادي ظهور مضاعفات صحية شديدة.   بشكل عام يفضل الآن تجنب الدهون والسكريات، وتناول الأطعمة التالية: الألياف: الخضروات الورقية مثل السبانخ، الجرجير، الخس، والخضروات الصليبية مثل القرنبيط، والبروكلي، فالألياف تعمل خفض مستويات الدهون والسكر في الدم. البروتين: صدور الدجاج، الأسماك المشوية، والبقوليات باعتدال. الدهون الصحية: زيت الزيتون البكر الممتاز، والقليل من المكسرات النيئة. الكربوهيدرات المعقدة: إذا لزم الأمر، تناول كميات صغيرة جداً من الشوفان أو الخبز الأسمر الكامل.  

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بما أن المتقدم ذكر أنه مصاب منذ الولادة أو منذ سن مبكرة جداً، فغالباً هو مصاب بالسكري من النوع الأول، وهو مرض مناعي ذاتي، وفيما يلي توضيح لفرص انتقال المرض للأبناء: إذا كان الأب مصاباً بالنوع الأول: تكون احتمالية إصابة الأطفال بالمرض حوالي 1 من 17 أي ما يعادل تقريباً 6%. إذا كانت الأم هي المصابة: تكون النسبة أقل (حوالي 1% إلى 4%). في حالة السكري النوع الثاني: تكون الوراثة فيه أقوى بكثير من النوع الأول، لكنه عادة لا يظهر منذ الولادة. على عكس أمراض مثل الأنيميا المنجلية أو الثلاسيميا، السكري ليس مرضاً جينياً متنحياً بحيث يكون الطفل حاملاً له ثم ينقله لأبنائه دون أن يصاب هو به، ففي مرض السكري يرث الطفل استعداداً جينياً أو عوامل خطر، ولكن الإصابة الفعلية غالباً ما تحتاج لمحفزات بيئية مثل فيروسات معينة أو عوامل مناعية لتنشيط المرض.