الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يُنصح بتجنب استخدام البردقوش خلال الرضاعة بشكل عام، وذلك لأن للبردقوش تأثير على الهرمونات النسائية، وهو ما قد يؤثر في معدلات هرمون الحليب، لذلك أنصحك في حال الرغبة باستهلاك البردقوش خلال الرضاعة باستشارة الطبيب أولًا.   متى يمنع شرب البردقوش؟   يمنع شرب البردقوش في الحالات التالية: الحمل: قد يُسبب البردقوش انقباضات في الرحم، بالإضافة إلى تقلبات في الهرمونات النسائية مما قد يؤثر سلبًا على الحمل. الحساسية: إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي من مكونات البردقوش، فتجنب شربه. تناول بعض الأدوية: قد يتفاعل البردقوش مع بعض الأدوية، مثل أدوية سيولة الدم وأدوية الغدة الدرقية. اضطرابات الكبد والكلى: يُنصح بعدم استهلاك البردقوش بكميات كبيرة من قبل مرضى الكلى والكبد. الاضطرابات الهضمية: قد يؤدي البردقوش إلى تفاقم مشكلة قرحة المعدة لدى الأشخاص الذين يعانون منها، وقد يسبب بعض الاضطرابات الهضمية. بشكل عام، من المهم استشارة الطبيب قبل تناول أي أعشاب أو مكملات غذائية، خاصةً إذا كنت حاملًا أو مرضعة أو تتناول أي أدوية.   للمزيد: ما هي أهم فوائد البردقوش للجسم؟ وللمرأة، والتنحيف؟ ما فوائد عشبة البردقوش للرجال؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

نعم، هناك أنواع من الواقيات الذكرية مصممة خصيصًا لتأخير القذف، حيث تحتوي هذه الواقيات على مواد مخدرة مثل الليدوكايين أو البنزوكايين والتي تعمل على تقليل حساسية القضيب، أو قد يكون مبدأها في سماكة الواقي الذي يخفض من الإحساس أثناء الجماع وبالتالي تأخير القذف. أفضل نوع من الواقيات الذكرية لتأخير القذف يعتمد على احتياجاتك الفردية، وفيما يلي بعض العوامل التي يجب مراعاتها: مادة التخدير: يُعد الليدوكايين والبنزوكايين من أكثر مواد التخدير شيوعًا، ولكن قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية تجاه أحدهما. سمك الواقي الذكري: قد يكون الواقيات الذكرية السميكة أكثر فعالية في تأخير القذف من الواقيات الرقيقة. الشكل: تتوفر بعض الواقيات الذكرية بأشكال مختلفة، مثل الضيقة أو المموجة، التي قد توفر إحساسًا إضافيًا أو تساعد في تأخير القذف. من الأفضل تجربة أنواع مختلفة من الواقيات الذكرية لمعرفة ما يناسبك بشكل أفضل، إذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية تقدم لك منصة الطبي خدمة الاستشارات الطبية على مدار الساعة كامل أيام الأسبوع.   للمزيد: أنواع الواقي الذكري لتأخير القذف، ومميزاته وعيوبه ما هي أخطاء استخدام الواقي الذكري؟

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بشكل عام يجب اتباع نظام غذائي صحي ومتكامل للحصول على كمية كافية من العناصر الغذائية الأساسية، مثل الآتي: البروتينات. الدهون الصحية. الكربوهيدرات. المعادن. الفيتامينات. يتم تقدير الكمية المناسبة من هذه العناصر الغذائية بناءً على عدة عوامل، مثل الجنس، والعمر، والوزن، والطول، والنشاط البدني، والحالة الصحية العامة، ويتم تقدير ذلك من قبل أخصائي التغذية أو الطبيب، لذلك أنصحك في حال عدم القدرة على تحديد نظام غذائي صحي أو الشعور بعدم حصول الجسم على الكمية الكافية من العناصر الغذائية الأساسية بعدم التردد في مراجعة أخصائي التغذية أو الطبيب.   بالنسبة للنحافة في الجزء العلوي من الجسم يتم تقدير التمارين الرياضية المناسبة والنظام الغذائي من قبل الطبيب أيضًا بحسب حالتك الصحية وسبب النحافة في المنطقة.   للمزيد: تحاليل هامة قبل الرجيم نظام غذائي لبناء العضلات

الأجابة

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية أود التوضيح أن لا يوجد ما يثبت أن السمسم يسبب حب الشباب، ولكن في المقابل فإن السمسم غني بالعديد من المغذيات المفيدة لصحة الجلد، مثل فيتامين إي والأحماض الدهنية الأساسية، والتي يمكن أن تساعد في تحسين صحة البشرة والوقاية من ظهور حب الشباب.   أما بالنسبة للفرق بين السمسم الأبيض والأسود، فإن الفرق يكمن في السلالة التي يأتي منها كل نوع، والسمسم الأبيض هو السلالة الأكثر شيوعًا والأكثر استخدامًا في العالم، ولهذا فإنه يتمتع بتوافر أكبر وأسعار أقل من السمسم الأسود، أما السمسم الأسود، فيتميز بحبوب أكبر حجماً ونكهة أقوى، كما أنه يحتوي على نسبة أعلى من الزيوت والأحماض الدهنية الجيدة، ولذلك فإنه يستخدم في بعض الأحيان في الأطعمة الصحية والمشروبات.   بشكل عام فإن الفوائد الصحية لا تختلف كثيرًا بين السمسم الأبيض والأسود، ولكن السمسم الأسود قد يكون أغنى قليلًا كما ذكرت ببعض العناصر، وكلاهما يجب تناولهما باعتدال لاحتوائهما على نسبة عالية من السعرات الحرارية.   للمزيد: القيمة الغذائية لحبوب السمسم وأضرارها الصحية ما هي فوائد السمسم للحامل واضراره المحتملة؟